作為一個直女，你最怕聽到直男的哪一句話？
大概就是四個大字：多喝熱水！
姨媽痛，喝熱水！
心痛，喝熱水！
做手術了，喝熱水！
在很多人來看，“熱水”就是一副靈丹妙藥，沒有熱水不能治癒的傷痛！
但有趣的是，似乎只有中國人熱枕與喝熱水、吃熱食。其他很多國家都少有喝熱水的習慣，與之相反的是，他們基本都習慣喝冷水，即便是處於特殊的生理期，也會選擇來一杯冷水！
你有沒有想過，為何只有中國人偏偏愛“熱”呢？
1、飲茶文化：中國是茶文化的源頭，飲茶在我國有上千年的歷史，古代“以茶代酒”的説法就是最好的證明。
而茶只有和熱水碰撞，才能激發出茶葉的醇厚味道。隨着時間不短髮展，喝茶逐漸形成了文化和習慣，進而影響到我們連喝水都得時“熱”的；
2、所謂“體質”：在西醫還沒有流入我國時，古人看病主要是依靠了中醫、養生學。而在中醫來看人的體質有寒、熱之分，國人大部分都屬於偏寒體質。
而水能滋陰、熱能温陽，所以喝熱水既能夠滋陰還能養陽。時至如今，很多養生愛好者也認為，只有多喝熱水才能祛濕去邪；
3、水質問題：中國近些年工業發展迅速，河流、湖泊污染情況十分多見，且曾經我國還出現過“霍亂”。
所以為了能夠提升水質，大家就選擇了最簡單的消毒辦法，通過高温將水完全燒開，既能夠殺死水中的寄生蟲、病原體，又能起到養生的效果！
説到這裏，你可能會糾結：到底是喝熱水好，還是直接飲用冷水好呢？
喝水的温度其實只是一個習慣，對於外國朋友來説，從小接受的理念就是飲用涼水，且部分國家的水質相對較高、污染程度輕微，即便是直接飲用生水也不會造成過大的影響！
但是，對於中國人來説，如果已經習慣了喝熱水，且有水質污染問題，這種情況下直接飲用生水，就可能存在致病風險。且冷水對腸胃容易產生刺激，特別是存在腸胃功能紊亂、慢性胃病的朋友，直接飲用冷水、生水，就可能會出現腹瀉、腹痛等問題！
不過，這並不代表大家就應完全接受熱水，這個“熱”也有限度！
中醫、養生所指的熱水，並不是完全燒開後直接飲用，而是放置温熱後的温開水。現代醫學也並不建議大家直接飲用過熱的水，特別是超過65℃以上的開水，容易造成消化道黏膜燙傷，進而出現炎症、潰瘍等問題，甚至有研究表明，長期飲用燙水，也是致癌因素之一！
所以，最適合國人的飲水温度，其實就40℃上下的温開水！當然，如果你的腸胃可以適應冷水，也能喝晾至常温後的開水。但是，如果當地水源存在問題，特別是污染區域，為了身體健康着想，大家還是需避免飲用“生水”。