自古以來，大多數的人都想要追求長壽，而幾乎每個國家都有關於長壽村的傳説。
傳説中的長壽村，老者均鶴髮童顏，幾乎人人都能長命百歲，四世同堂、五世同堂隨處可見，生活富足，人們健康安樂。
然而在上個世紀初，因為世界大戰的緣故，許多百姓流離失所，就連温飽都成問題，更別提其他的醫療、教育等問題了。
可就在這麼一個亂世，卻有一個村子能擺脱戰爭的困擾，甚至之後還以“長壽村”的名聲享譽世界。
那麼，這個村子裏的人是如何做到擺脱戰爭的影響的呢？“長壽村”的秘密又是什麼呢？
01遺世而獨立
在前蘇聯，有這麼一個幾乎與世隔絕的小村莊，叫做奧伊米亞康。
這座小村莊可以説是地處偏僻，具體有多偏僻呢？
它位於西伯利亞北部的一個盆地，距離北極圈僅僅350公里。再加上地處東、西、南三面被契爾斯基山脈和維爾霍揚斯克山脈包圍的谷地之中，使得這裏很少有外人往來。
這裏曾被譽為生命的禁區，除了在這裏久住的居民，沒有人能夠在這種極端的環境下生存下來。
所以在二戰期間，它成為了遺世而獨立的村莊，德軍根本就無法進入到這個村子，甚至連接近都無法接近。在當年前蘇聯的地盤中，這樣令德軍無法前往的地方還是有許多的。
不過，這個小村莊顯得更為獨特。別説德軍對這裏望而卻步了，即使德軍有心前往，也會被這裏的環境逼退，甚至很有可能喪命於此。
而外來人口很少來這個村莊旅遊或者定居的原因中，就有這一點。因為這裏，是北半球的“極寒之地”。
這裏到底有多麼寒冷呢？以夏天來説，夏天最熱的時候，這裏的平均温度只有14℃。而到了冬天，這裏的最低温度曾一度達到過-71℃，全年的平均氣温也只有-16℃左右。
我國黑龍江漠河的潑水成冰，也曾在網上掀起一股風潮，而在奧伊米亞康，這水不必潑出去，即使放在杯子裏也都有可能在一瞬間冰凍。
就連人口中呼出的寒氣，也會在一瞬間凍成冰碴，在眉毛和鬍子上形成絕美的、獨一無二的“霧凇”。人們在這裏如果不多穿幾層衣服，就會被直接凍成一座豐碑。
極度的寒冷，導致村莊的地表全都是凍土。這裏的居民沒有辦法靠種莊稼生活。但即使這樣，依舊有一羣村民在這裏居住，並且過着日常生活。
那麼，這些村民平時是如何抵禦這裏的寒冷的呢？
02與寒冷相伴
在如何與寒冷周旋這一點，相信沒有人比奧伊米亞康的村民更在行了。
從出生開始，奧伊米亞康的村民們就與寒冷相伴。因為過於寒冷，導致這裏新生兒的成活幾率不高。但凡能夠成功活下來的嬰兒，身體素質必然都是極強的。
而且，在長期的與寒冷相伴之下，奧伊米亞康的村民已經研究出了一套與寒冷共存的生活方法，其中包括衣、食、住、行。
在穿衣方面，雖然同樣都是寒冷地帶，但終究是和我國東北地區的穿着有所區別。
首先，僅僅穿棉衣是抵禦不了那裏的寒冷的。村民們早已習慣用獸皮製作成大衣，並且常年都穿着十分厚的靴子。當然，隨着科技的發達，各種加厚的羽絨服也變成了村民們的必需品。
在食物方面，肉的種類還算豐富，將湖面鑿開也能釣到大魚，平常養的牛也可以用來產奶。並且，村民們還發明瞭一套儲存食物的方法，那就是——隨手拿出來，順手就凍住了。
雖然肉類食物不缺乏，但是在蔬菜方面就有所欠缺了。為了補充維生素，在天還不算太冷的時候，就要及時儲存漿果和綠色植物。除此之外，為牲畜的乾草也要多加儲存。
在住的方面，村民們所住的房子大多都是木質結構，這又是為什麼呢？
原來，鋼質結構的房子很難從外面運輸到村子裏，即便是運輸進來，村民們也不敢隨意運用新的材料。因為這裏一直處於極寒的條件，金屬的情況萬一不穩定，房子很容易發生坍塌。
所以，在極寒的條線之下，相對穩定的木質結構變成了村民們的首選。
由於一年之中，村中的地面四季有三季都處於凍土狀態。為了解決這個問題，一旦需要蓋房子，村民們就得抓緊時間，在天還暖和的時候打地基，用最快的速度建好新房。
衣、食、住都解決了，現在剩下的就是“行”了。因為大部分的時間都十分寒冷，汽車一旦停下，電瓶就會被凍壞。所以，汽車並不是村民們的首選。
在村子裏，大部分的村民都會選擇用自家的牲畜拉雪橇進行出行。這種出行的辦法適用於大多數極寒地區，為了保護牲畜的蹄子，村民們甚至還會用油布將它們的蹄子包裹起來。
就這樣，村民們利用自己的智慧與極寒之地達成了共存，那麼這些村民們是怎麼做到在如此惡劣的生存條件下，還能保持健康長壽的呢？
03長壽的秘方
在這個小村莊裏，大概有五百多名居民。而在這裏生活過的村民，幾乎人人都能活過90歲，平均壽命更是過了108歲。
上文説過，因為這裏十分寒冷，所以新生兒的成活率不高，但唯一的好處便是，只要是能夠生存下來的新生兒，且體質一定是異於常人的。
由此可得，現今在這個村子裏面生活的村民，自身的身體條件就十分的優秀。能夠抵禦嚴寒的同時，免疫力也比普通人高上好幾倍。
除此之外，村民們生病少的原因也和極寒之地有關。
首先，因為這裏常年保持着零下的温度，導致食物之類的東西不容易腐壞。那麼，腐壞食物中的致病菌就會相對少很多，這也保證了村莊裏的村民得癌症的幾率相對較小。
其次，除食物中的致病菌以外，部分温帶和熱帶的食物、尤其是肉類中很容易含有寄生蟲，這些也是會導致人生病的原因之一。
然而在極寒之地，寄生蟲幾乎都會被凍死，這也保證了食品安全。
第三，奧伊米亞康的村民雖然生活在極寒之地裏，但他們卻是很自由、樂觀的。比起一年只有不長時間的夏天，他們更加喜歡冬天。因為他們覺得，寒冷的條件會給他們帶來身體的健康。
單單綜合以上三點來説，都不難看出，奧伊米亞康村民長壽的原因。
試想一下，如果一個人天生的身體條件就十分優異，所吃的東西也非常健康，並且經常在嚴苛的條件下鍛鍊身體，即便如此，還能保證樂觀的心情，這個人又怎麼會不健康長壽呢？
世界之大，無奇不有。有嚴苛的生存條件，就有樂觀、積極的人們。
其實，長壽的秘訣就在於你是否能夠積極地面對生活。只要生活的健康、快樂，那長壽對於每個人來説都不是一件難事。