孩子在滿1歲前每次睡眠都應該仰睡，這是最安全的睡勢
這是因為有下面三點原因：
① 3個月前的小寶寶脊柱是直的，還沒有生理彎曲，因此仰睡的時候，後腦和背部是處在同一水平面上的，這樣有助於寶寶肌肉的放鬆；
② 小寶寶仰睡時，對胸部、腹部的臟器不會造成壓迫，會更有利於寶寶的發育；
③ 仰睡時，寶寶的臉面部朝上，有利於家長隨時觀察寶寶的情況下，萬一發生什麼情況也能及時處理。
但有些家長也可能會説：
仰睡會讓寶寶的頭型變扁，看上去就不好看了；
給寶寶喂完奶，讓寶寶仰睡，容易吐奶和嗆奶。
的確！
小寶寶的腦形是在後天不斷形成的，對於新生兒和月齡較小的寶寶來講，一天中的大部分時間都是在睡眠中度過的；因此，不同睡姿會對寶寶頭型產生不同的影響，長期仰面睡覺會讓寶寶的頭型變扁。
而且，如果寶寶剛吃完奶，就把寶寶放下仰睡，是更容易吐奶或嗆奶。
那家長們不妨這樣做：
① 不建議讓寶寶吃奶後立即放下睡覺，尤其小月齡的寶寶，必須在餵奶後及時拍嗝或是斜着抱一會兒，當然也不提倡奶睡；
② 如果寶寶完奶後睡着了，不方便拍嗝，可以先斜着抱一會兒或先讓寶寶側躺睡一會兒，然後換成仰睡，但是側睡期間，家長要一直細心的盯着寶寶，防止不小心堵住了寶寶的口鼻發生意外；
③ 平時可以仰睡和左右側睡相結合，這樣可以幫助寶寶睡出好看的頭型，但是要提醒的是側睡時，家長一定要在旁邊看着寶寶，避免發生危險。