山楂果果汁較少,酸中帶甜,既可鮮食,也可藥用。具有良好消食開胃作用。
山楂性平,味甘酸:入脾、胃、肝經。具有消積食,散瘀血,驅絛蟲等功效。主治食積、痰飲、痞滿、瀉痢、腸風、腰痛、疝氣、聲後悉露不盡和瘀滯腹痛等病症。
山楂只能消食開胃?錯,除了消積食,散瘀血,它還有兩個重要功效!
現代研究發現,所含三萜類和黃酮類成分,可加強和調節心肌,增大心室心房運動振幅和心血液流量,防止電解質不均衡而引起的心律紊亂,對降低血清膽固醇和血壓等均有良好作用。
所含黃酮類成分有一種抗癌作用的牡荊素化合物,對鹽酸氮芥等12種抗腫瘤藥物的致突變毒性有明顯的拮抗作用,可阻斷致癌物亞硝酸的合成,對化療腫瘤患者十分有益。
推薦食譜:山楂豬排湯
原料:山楂30克,豬排150克,芹菜葉100克,精鹽少許。
製法:1.將山楂洗浄,從中切一刀,芹菜葉洗淨;豬排洗浄,切成2釐米見方的塊。
2.鍋置火上,放入清水,下入山楂、豬排,用慢火燜熟,下鹽調味,再撒入芹菜葉即成。
此湯甜酸,油而不膩。有止泄消食、開胃化積之功,對心血管有良好保健作用。
朋友們,你們愛吃山楂
(圖片來源網絡)