對於很多女性朋友來説，都希望擁有苗條的身材，漂亮的臉蛋，所以在平時，也是非常注重保養的。
而在生活中，很多女性為了保養肌膚，也會選擇吃一些蔬菜、水果等食物，有助於補充所需的營養成分，起到減肥美容的效果。
但並非所有的水果都適合食用，特別是以下幾種水果，吃得越多，反而會加速皮膚老化的速度，所以，勸你還是管住嘴為好。
4種水果或是“催老神器”，聰明女人從不碰，別再當成寶貝了
榴蓮。可能説起榴蓮，多數女性也是非常喜愛，但是，由於榴蓮的味道比較重，所以多數人難以接受，而榴蓮營養價值非常的高，適當食用，對身體有益。
但由於榴蓮屬於一種熱性水果，其中的糖分含量相對較高，不僅會造成肥胖的情況，也會加速皮膚衰老的速度，所以説，榴蓮也是一大催老神器，勸女性還是最好少碰，別再當成寶貝了。
檳榔。説起檳榔，可能多數人也是愛不釋手的，因為檳榔能夠幫助刺激味覺神經以及大腦，起到提神醒腦的效果。
但是，檳榔也被列為一級致癌物，大量食用，不僅會刺激口腔黏膜受損，誘發口腔癌變，而且，也會加速皮膚老化的速度。
所以説，像檳榔這種水果，也是勸女性儘早列入黑名單，減少攝入量，或許有助保養肌膚，讓衰老慢人一步。
反季節水果。現在隨着生產栽培技術的發展，像一些反季節的水果，也是進入到人們的生活當中。
而大部分反季節水果，一般都是催熟的，不僅其中的營養物質被破壞，而且，大量食用，也會造成毒素的堆積，加速皮膚衰老的速度。
所以，像一些反季節的水果，也被稱為催老神器，如果大量食用，也會加速皮膚變差，所以，勸女性還是從來不碰的，希望你別再當成寶貝了。
芒果。芒果作為一種熱帶水果，營養成分也是非常豐富的，但是在平時吃芒果的時候，要注意，最好不要飯後食用。
因為其中的一些微量物質，很容易與調味品發生反應，導致身體不適的情況。而且，對於女性來説，大量食用芒果，也會加重體內的濕寒之氣，從而促使皮膚變差。
所以説，芒果也是一大催老神器，勸女性還是趕緊管住嘴，當心衰老快人一步，希望你別再當成寶貝了。
所以説，像以上幾種水果，也是勸女性最好少碰，當心加速衰老的到來，而女性不想衰老過快，其實也可以通過調節飲食的方式進行改善，常吃以下幾種食物，或許有助緊緻肌膚，淡化皺紋色斑的產生，希望女性能夠提前瞭解。
食物“玻尿酸”已揭曉，女人常吃，或能緊緻肌膚，彰顯女人魅力
皂角米。皂角米營養成分非常豐富，能夠幫助美容養顏，滋養肌膚，同時也可維持體內內分泌的平衡，淡化皺紋色斑的產生。
所以，被人們稱為食物玻尿酸，女人堅持食用，能夠幫助緊緻肌膚，延緩衰老，讓女性皮膚細膩，成為凍齡女神，彰顯個人魅力。
枸杞。相信很多女性朋友在平時經常會喝一些枸杞泡水，能夠幫助起到養生保健的功效，而且還可以起到養肝明目，美容養顏的作用。
提高皮膚的代謝速率，加速毒素排出，淡化皺紋、色斑的產生，讓你的皮膚越來越細膩，所以，堅持喝一些枸杞泡水，有助皮膚細膩不顯老，身體也是越來越健康。
鐵皮石斛。鐵皮石斛雖然其貌不揚，但是，營養成分卻是非常的高，還被稱為天然的玻尿酸，其中的營養成分，能夠促進體內雌激素的分泌，維持內分泌平衡。
同時也可增強皮膚的代謝速率，加速毒素排出，幫助滋養肌膚，延緩衰老，所以，女性若不想衰老過快，常吃一些鐵皮石斛，能夠幫助淡斑去皺，提升女人魅力。
桃膠。其實，女性如果不想被叫黃臉婆的話，在平時也可以常吃一些桃膠，桃膠的營養成分非常豐富。
特別是其中的天然膠原蛋白，能夠幫助提高皮膚彈性，淡化皺紋色斑的產生，所以，女性常吃一些桃膠，有助皮膚越來越細膩，自身活力十足，更具女人魅力。
