对于很多女性朋友来说，都希望拥有苗条的身材，漂亮的脸蛋，所以在平时，也是非常注重保养的。
而在生活中，很多女性为了保养肌肤，也会选择吃一些蔬菜、水果等食物，有助于补充所需的营养成分，起到减肥美容的效果。
但并非所有的水果都适合食用，特别是以下几种水果，吃得越多，反而会加速皮肤老化的速度，所以，劝你还是管住嘴为好。
4种水果或是“催老神器”，聪明女人从不碰，别再当成宝贝了
榴莲。可能说起榴莲，多数女性也是非常喜爱，但是，由于榴莲的味道比较重，所以多数人难以接受，而榴莲营养价值非常的高，适当食用，对身体有益。
但由于榴莲属于一种热性水果，其中的糖分含量相对较高，不仅会造成肥胖的情况，也会加速皮肤衰老的速度，所以说，榴莲也是一大催老神器，劝女性还是最好少碰，别再当成宝贝了。
槟榔。说起槟榔，可能多数人也是爱不释手的，因为槟榔能够帮助刺激味觉神经以及大脑，起到提神醒脑的效果。
但是，槟榔也被列为一级致癌物，大量食用，不仅会刺激口腔黏膜受损，诱发口腔癌变，而且，也会加速皮肤老化的速度。
所以说，像槟榔这种水果，也是劝女性尽早列入黑名单，减少摄入量，或许有助保养肌肤，让衰老慢人一步。
反季节水果。现在随着生产栽培技术的发展，像一些反季节的水果，也是进入到人们的生活当中。
而大部分反季节水果，一般都是催熟的，不仅其中的营养物质被破坏，而且，大量食用，也会造成毒素的堆积，加速皮肤衰老的速度。
所以，像一些反季节的水果，也被称为催老神器，如果大量食用，也会加速皮肤变差，所以，劝女性还是从来不碰的，希望你别再当成宝贝了。
芒果。芒果作为一种热带水果，营养成分也是非常丰富的，但是在平时吃芒果的时候，要注意，最好不要饭后食用。
因为其中的一些微量物质，很容易与调味品发生反应，导致身体不适的情况。而且，对于女性来说，大量食用芒果，也会加重体内的湿寒之气，从而促使皮肤变差。
所以说，芒果也是一大催老神器，劝女性还是赶紧管住嘴，当心衰老快人一步，希望你别再当成宝贝了。
所以说，像以上几种水果，也是劝女性最好少碰，当心加速衰老的到来，而女性不想衰老过快，其实也可以通过调节饮食的方式进行改善，常吃以下几种食物，或许有助紧致肌肤，淡化皱纹色斑的产生，希望女性能够提前了解。
食物“玻尿酸”已揭晓，女人常吃，或能紧致肌肤，彰显女人魅力
皂角米。皂角米营养成分非常丰富，能够帮助美容养颜，滋养肌肤，同时也可维持体内内分泌的平衡，淡化皱纹色斑的产生。
所以，被人们称为食物玻尿酸，女人坚持食用，能够帮助紧致肌肤，延缓衰老，让女性皮肤细腻，成为冻龄女神，彰显个人魅力。
枸杞。相信很多女性朋友在平时经常会喝一些枸杞泡水，能够帮助起到养生保健的功效，而且还可以起到养肝明目，美容养颜的作用。
提高皮肤的代谢速率，加速毒素排出，淡化皱纹、色斑的产生，让你的皮肤越来越细腻，所以，坚持喝一些枸杞泡水，有助皮肤细腻不显老，身体也是越来越健康。
铁皮石斛。铁皮石斛虽然其貌不扬，但是，营养成分却是非常的高，还被称为天然的玻尿酸，其中的营养成分，能够促进体内雌激素的分泌，维持内分泌平衡。
同时也可增强皮肤的代谢速率，加速毒素排出，帮助滋养肌肤，延缓衰老，所以，女性若不想衰老过快，常吃一些铁皮石斛，能够帮助淡斑去皱，提升女人魅力。
桃胶。其实，女性如果不想被叫黄脸婆的话，在平时也可以常吃一些桃胶，桃胶的营养成分非常丰富。
特别是其中的天然胶原蛋白，能够帮助提高皮肤弹性，淡化皱纹色斑的产生，所以，女性常吃一些桃胶，有助皮肤越来越细腻，自身活力十足，更具女人魅力。
