農村4種“天然消炎藥”，降火護肝能抑菌，還能解酒，碰到別錯過

很高興在這裏看到大家的身影，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最為關鍵。在人的一生中，最值得珍惜的東西是什麼?不同的人不有同的答案，有的人説是快樂，有的人説是金錢，有的人説是家庭。您的答案是什麼呢?就我個人來説，健康養生對我的意義，不能不説非常重大，身體好則萬事順。所以我們應該從現在開始注重自己的生活質量，注意飲食衞生，調整生活節奏和規律，做一個健康的人....那麼在這裏我將給大家分享一下我的養生經驗。

1、蒲公英，也叫婆婆菜，是野菜中的熟面孔，它是甜的，苦的和冷的。如果使用得當，它是一種出色的天然抗炎藥，無論是結膜炎，腮腺炎，咽炎，扁桃體炎還是乳房。炎症，只要有紅腫和熱痛，蒲公英就可以緩解，即使幽門螺桿菌引起的胃炎，這種頑固的胃病也很難殺死，也可以產生明顯的作用。

2、馬齒莧，被稱為“天然抗生素”。經常食用具有預防痢疾和帶狀皰疹等疾病的作用。此外，馬齒sl的新鮮果汁具有降低血脂，穩定血糖和略微降低血壓的良好效果。

3、穿心蓮，涼拌生吃的消炎去火功效最強，但有點苦。穿心蓮，又稱一見喜，可以理解為：身體有點不對，只要穿心蓮進入人體，就能使人恢復精神。這種在野外常見的小植物在中藥領域被稱為“抗生素”。性味苦寒，具有解熱消炎，涼血利濕等功能。

4、魚腥草，在我國已經有兩千多年的歷史了，魚腥草是一種傳統民俗菜，實際上，魚腥草仍是一種藥材。它是一種天然安全的抗生素，可以清熱，減少炎症和抵抗病毒。不管咽炎，肺炎，尿道炎，陰道炎，腎炎，皮膚上的炎症和皰疹都可以治療，這比藥房中的許多消炎藥都更有效！

以上所説的您學會了嗎，科學養生使我們越來越長壽，當然好的心情更加重要。以上所説如果您沒看夠也沒有關係，關注我，將帶您一起探尋養生之路