“吃一口半個月都難消化”,多數家長還在喂,難怪孩子發育遲緩

每個家長都希望自己的孩子聰明伶俐,身材高挑。但是現在生活越來越好,孩子出現的問題越來越多。除了家長盲目給孩子進補之外,還有孩子日常吃的零食有關。有時候在孩子的身上投入了大把的時間與財力,卻沒有換來他的一個正常發育的身體。所以説,孩子發育的問題要講究科學的方式方法,不代表着花的錢越多孩子就會長個快。

“吃一口半個月都難消化”,多數家長還在喂,難怪孩子發育遲緩

陳娜是一個事業型的女性,哪怕是生了孩子之後,等到身體恢復得差不多就去上班了,就把孩子交給奶奶照顧,這一照顧就是6年,眼看着孩子就七歲了,個頭卻還像5歲一樣。陳娜有些着急了就帶孩子去了醫院檢查,發現孩子的腸胃不舒服。消化功能比較差,並且導致了體內營養的缺乏孩子才長不高,發育比較遲緩。醫生告訴家長,孩子的腸胃發育不完善,有些大人的食物對孩子是有影響的,而且不要給孩子盲目進補,不僅不會讓孩子長高個,反而會讓孩子長得胖。陳娜聽了,連連點頭,並且問了問醫生孩子適合吃的一些飲食,以及其他的注意事項。心裏想着,以後一定要多花點時間給孩子。

“吃一口半個月都難消化”,多數家長還在喂,難怪孩子發育遲緩

吃一口半個月都難消化,少給孩子喂

1.湯泡飯

家長擔心孩子不喜歡吃炒飯菜,而且腸胃沒有發育得那麼好,就給他們做湯泡飯。你好你好,淘寶上鬆鬆軟軟的,而且做法簡單,只要將飯菜、湯飯攪拌在一起就行了,而且孩子咀嚼不費力,看着孩子好像吃得輕鬆了,實際上卻給孩子帶來了不小的影響,首先就是湯泡飯飯會讓米飯在孩子的腸胃中不斷的膨脹,易將腸胃撐大,影響對營養吸收。

“吃一口半個月都難消化”,多數家長還在喂,難怪孩子發育遲緩

2.醃製食品

孩子吃飯沒胃口,用小鹹菜來下飯是不錯的。鹹菜也越來越多,出現在家庭的餐桌上。醃製食品中含鹽量很高,還會傷到孩子的胃腸黏膜,影響腸胃的發育,孩子的吸收消化不好。除此之外,過鹹的食品很容易給孩子的腎臟增加負擔,體內的營養不足就不容易長高個。

影響孩子長高,個人發育快,日常要做好兩件事

(1)科學補充營養

孩子日常飲食中要遠離一些影響身體發育的垃圾食品之外,還要注重營養的攝入,現在孩子長得比較快,尤其是春天這個季節,更是孩子長高的好時候,家長可以給孩子補充一些優質鈣,裏面的鈣質比較豐富,有利於孩子骨骼的生長,促進骨細胞的生成,而且鋅元素能夠有益於孩子視力的發育和改善腸胃。

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(2)多曬太陽

陽光的是大多數人知道維生素D的來源。可以説人體90%以上的維生素D都來源於陽光的照射。曬太陽並不能補鈣,而是透過它來合成維生素,D維生素D對於鈣質的轉化起了很重要的作用,相當於間接補鈣。但是要把握好強度與時間,不要在陽光強烈的時候去曬太陽,也建議不要超過半小時。

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