孩子的教育越來越受到寶爸寶媽們的重視，
“贏在起跑線”上的觀念也讓越來越多的孕媽，
孕期便開始注重胎教，
那麼胎教真的有用嗎？
胎教怎麼做寶寶才能最大獲益呢？
什麼是胎教？
廣義的胎教指給胎兒施以一定的信息刺激以促進胎兒生理上和心理上的健康發育成長，
以及確保孕產婦能夠順利渡過孕產期所採取的精神、飲食、環境、勞逸等各方面的保健措施。
也就是説，胎教注重兩個方面，
一是給寶寶以各種外界信息的傳遞，來促進寶寶更健康成長髮育，
另一方面保證了孕媽媽的飲食、營養、情緒、健康狀態，同樣是利於寶寶成長，也算是胎教的一方面。
另外，胎教並不意味着讓寶寶天賦異稟，成為神童。
很多學者認為胎教即是使胎兒接受各種刺激，來激發他們可能擅長的各種智育方面的發展。
儘可能的讓寶寶的可能存在的潛能早早萌動，最後結合早教，寶寶會更加聰明優秀。
胎教怎麼做？
01對寶寶
給肚子聽音樂和對着孕媽鼓鼓的肚子講故事，可能是大多人能夠想到的胎教方法。
這兩種的確不錯，那其他還有哪些方法呢，小編來做個彙總。
圖片來源：Pixabay
音樂胎教
需要注意胎教音樂的選擇，應該儘可能的選擇舒緩、高雅使人輕鬆地音樂，不僅僅是給寶寶聽，也能讓孕媽情緒舒暢。
而儘量不要選擇太過激烈的搖滾，説唱等。
有研究表明，播放比較優美舒緩的音樂時，胎兒肢體是舒展的，而播放迪斯科、架子鼓之類的音樂時，胎兒會在宮內出現痙攣性的抖動。
對話胎教
胎兒的聽覺功能大概在孕28周時成熟，跟寶寶講講生活中的小事，讀一讀有趣又有哲理的小故事，表達爸爸媽媽對寶貝的愛和期待，
不僅僅是對胎兒與促進作用，讓孕媽沉浸在幸福充滿愛意的氛圍中，同樣可以從孕媽心情舒暢方面給寶寶帶來有利影響。
撫摸胎教
輕柔緩慢的撫摸胎兒，會胎兒在宮內更加舒展，同時使胎兒形成良好的觸覺刺激，通過反射性軀體蠕動，有利於寶寶大腦功能更協調發育。
02對媽媽
注意營養
合理的膳食是保證孕婦和胎兒健康的重要環節，注意飲食豐富清淡，飢飽適度，吃得太飽增加了孕媽的腸胃負擔，可能會壓迫胎兒。
注意營養均衡，使用藥物需要謹慎，並適當進行合理的營養保健。
心情和悦
孕媽良好的精神狀態更有利於胎兒健康發育。寶寶在媽媽體內是通過媽媽對外界進行感受。
孕媽的情緒平穩，態度和善，是保證胎兒良好性格和情緒的第一步。
胎教需要注意什麼
合理選擇 如今市面上有着各種各樣的胎教產品，打着各種高端神奇的宣傳口號。
孕媽孕爸們一定要擦亮雙眼，選擇真正合適的音樂、故事素材，而不用盲從，不用選貴。
注意頻率
胎教也是教育，同樣應該注意讓寶寶勞逸結合，不能因為寶寶還無法表達和反抗就過渡輸出，或者想什麼時候來就什麼時候來。
應該注意頻率合適，勞逸結合，並且注意時間的規律性，配合寶寶，寶寶休息的時間就不要打擾了。
胎教是優生優育的重要手段，孕爸孕媽們應該客觀科學地認識胎教對促進胎兒發育和孕婦健康的重要性，但也不應該盲從，選擇正確的胎教方式，等待着小天使的到來吧。