50歲李先生甘油三酯5.4，堅持吃1物，甘油三酯降到了1.7。
“甘油三酯”是身體正常存在的一種脂質，也是血脂常規檢查裏的一項指標。甘油三酯的正常範圍是<1.70mmol/L。若是高於這個值，就是甘油三酯偏高了。
甘油三酯過高，對身體健康也會造成不少的影響。多餘脂質堆積在血管，會可能形成動脈粥樣硬化，進而導致血管堵塞，非常容易誘發心腦血管方面的疾病。
50李老頭甘油三酯5.4，堅持吃1物，不出1個月，甘油三酯降到了1.7。
大眾養生食物熱量查詢
50歲的李先生，檢查出甘油三酯過高，指標已經達到了5.4mmol/L。
這個指標已經非常高的，李先生有個當護士的女兒，就一直叮囑父親要戒煙、戒酒，在飲食上少吃油膩類食物，多吃一些蔬菜水果類食物。
除了改善生活、飲食習慣之外，還會囑咐李先生在飯後喝一支苦蕎黃桑口服液。
這是採取中藥食材，苦蕎麥、桑葉、沙棘、決明子、菊花等藥食同源食材，利用萃取、提純技術，經益生菌發酵後製成的飲品。
這些藥食同源食材具有良好的降甘油三酯成分，例如：黃酮類化合物、桑葉多糖、亞油酸、氨基酸等等。
經益生菌發酵後製成的飲品，相比傳統的熬、泡、煮等工藝，吸收利用率會更高。當人體攝入這些物質，就會有助於分解多餘脂質，從而降低甘油三酯。
晚上身體有以下的表現時，要警惕甘油三酯升高！
1、睡覺時打呼嚕：
大部分甘油三酯高的人伴有不同程度的打呼嚕，打呼嚕的聲音和平時不一樣，打呼嚕長短不一，有時會間隔性長嘆。
2、全身疲乏
即使有充足的睡眠，仍然感覺到全身疲乏，需引起重視。因為當甘油三酯含量增多時，會導致血液濃稠度高，減慢血液流通速度，使得輸送氧氣的紅細胞行動變得緩慢，攜帶氧氣能力減弱，從而引起大腦缺氧，導致全身無力。
3、四肢冰涼
甘油三酯高的人血液循環速度減慢，尤其是晚上血液流通速度更慢，這樣會使得血液循環不通暢。血液成分和熱量不能運輸到四肢，最終引起四肢冰涼。
4、容易抽筋
甘油三酯高的人脂質代謝出現異常，會長期在腿部肌肉累積。睡覺時血液流通速度減慢，使得脂質沉積，阻礙全身血液循環，從而導致腿部肌肉抽筋。