1、芋頭
芋頭的主要成分為澱粉,相當於我們平時吃的主食
2、甜菜甜菜含糖量較高,會明顯升高血糖
3、菱角菱角澱粉含量很高,極易導致餐後血糖高
4、幹百合幹百合以碳水化合物為主要成分,容易引起血糖升高
5、雪菜(雪裏蕻)雪菜是醃製蔬菜,含鹽分較高,對腎臟不利
6、香椿中醫多認為香椿是發物,糖尿病人陰虛應儘量少吃
7、韭菜中醫認為韭菜性温,陰虛內熱體質是不宜食用的,而早、中期糖友多屬陰虛體質
1、芋頭
芋頭的主要成分為澱粉,相當於我們平時吃的主食
2、甜菜甜菜含糖量較高,會明顯升高血糖
3、菱角菱角澱粉含量很高,極易導致餐後血糖高
4、幹百合幹百合以碳水化合物為主要成分,容易引起血糖升高
5、雪菜(雪裏蕻)雪菜是醃製蔬菜,含鹽分較高,對腎臟不利
6、香椿中醫多認為香椿是發物,糖尿病人陰虛應儘量少吃
7、韭菜中醫認為韭菜性温,陰虛內熱體質是不宜食用的,而早、中期糖友多屬陰虛體質
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