炎炎夏日 做好預防遠離“空調病”

【來源:簡陽發佈】

面對酷暑,許多人會選擇躲進空調房來享受清涼,但長期使用空調會誘發一系列疾病,炎熱夏季裏如何有效預防“空調病”發生呢?我們來聽聽市中醫醫院的醫生怎麼説。

在簡陽市中醫醫院門診處,醫生劉曉正為患者陳女士把脈診斷。陳女士因長時間呆在空調房裏,出現頭暈目眩,全身乏力並伴隨頭痛發熱的症狀。劉曉介紹道,這就是人們常説的“空調病”,通常凡是與空調有關或空調引起的相關疾病,都能稱之為“空調病”。

市中醫醫院治未病中心主任劉曉説:“空調病它的一些典型症狀,首先它是呼吸道症狀的表現有咳嗽、流涕,咽喉不適等症狀,還有四肢肌肉關節疼痛僵硬的情況,胃腸受涼以後,表現為噁心、腹痛、腹瀉、及胃腸不適的症狀,還有一些頭暈目眩等大腦神經失衡的表現,皮膚表現為發乾發疹,紅斑等症狀,全身綜合為乏力,畏寒,頭痛,發熱等。”

夏季,空調房間度數越低,室內外温差越大,很容易導致人體適應不良,造成人體的生物節律及植物神經功能紊亂。在日常生活中,哪一類人羣最容易引發“空調病”呢?

市中醫醫院治未病中心主任劉曉説:“主要是兒童、老人,尤其是尤其是患有各種慢性病的老人。因為他們的正氣偏弱,機體調節能力較差,容易被寒氣所襲。再者,一些年輕女性因夏季衣着單薄也容易出現空調病,當引起重視。”

炎熱夏季,市民朋友們又該如何預防“空調病”呢?市中醫醫院給出了中醫方面的建議。

市中醫醫院治未病中心主任劉曉説:“首先我們要避寒,儘量避免使用空調或者減少在空調環境下留滯時間;第二,我們要注意飲食的調理,建議吃清淡飲食,忌生冷、煎炸的食物。第三,我們中國傳統的中醫療法,如艾灸是最能預防空調病;第四,及時的中醫調理。”

【來源 簡陽市融媒體中心 編輯 許倩】

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