現在正值一年最冷的時刻，大家在平時的生活中也是需要注意保護好自己的身體，在平時的生活中，不妨多吃一些瓜果蔬菜，對於自己的身體健康也是非常有幫助的，除此之外，我們也可以適當的多吃些“進補”的食物，羊肉向來被人們作為冬季進補食材的首選之一。羊肉中含有相比牛肉更多的蛋白質，並且羊肉中所含蛋白質更易被人體消化，這樣對於我們的健康也是非常有幫助的。好了，廢話不多説了，接下來一起看看今天的諮詢吧！
無花果
無花果鮮果含28%的果糖和葡萄糖，維生素A原，維生素C，蛋白質和氨基酸，成熟果中含豐富的澱粉糖化酶，脂肪酶，蛋白酶，醋酸；檸檬酸，可助消化，因為無花果將花和果融合在一起，其花朵不與其它花朵爭豔，只是默默的孕育着果實。因此花朵有着低肯幹，默默奉獻的花語。只有這樣低調肯幹才能拼搏出自己的一片天。
砂糖橘
砂糖橘子的外皮顏色呈鮮豔的橙色，看起來十分紅火，因此橘子有“大吉”的寓意，通常人們逢年過節的時候會送橘子以取吉利。砂糖橘橘：諧音吉，寓意為大吉大利；金：聚財氣，新年發大財；糖：代表甜蜜，寓意生活事業甜如蜜。
佛手柑
佛手的寓意 摘要佛手象徵着有福之手，能夠得到人們心中都有的，手上卻都沒有的東西。佛手也寓意着智慧和力量，是常見的吉祥的圖案。佛手象徵着勇氣，它就像是佛祖的手，能夠為你擋住一切災難和不如意。
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現在的天氣是一天比一天冷了，我們在這個時候，一定要做好防寒保暖、滋養潤燥的措施，這也是非常重要的事情。以上介紹的食物趕快帶着家人一起吃起來吧！