體檢中常見的誤區，以後注意避免

在生活當中，我們都有一個好習慣，就是定期的體檢，或者單位裏面也會組織身體體檢，這些對於我們都是有很多好處的。雖然體檢有好處啊，但是如果你走進體檢的誤區，也是對身體不利的。

誤區一：體檢前不用做準備。體檢的主要目的是評估當前健康狀態，為了體檢結果不受影響，應注意以下幾點：1.體檢前勿大量飲酒、大魚大肉、熬夜或短期劇烈運動。2. 體檢前一天晚餐後不應吃東西，但可以喝少量水。因為採血、肝膽B超都需要在空腹狀態下進行。3.高血壓、糖尿病、心臟病等慢性病患者應照常吃藥，以免引起心腦血管意外。4.體檢當天宜輕便着裝，不戴隱形眼鏡、不化妝、不戴首飾，女性月經期不做婦科檢查及尿檢。

誤區二：檢查費用高、項目高精尖的好。人們往往喜歡只買貴的，不買對的。對於體檢，越貴的方案自然包含的檢查項目越多，反映身體健康狀況也越全面。但怎麼才能最經濟實用?建議從普通篩查項目開始，循序漸進，項目儘量覆蓋多系統。同時，應根據自身實際情況選擇個性化體檢方案，才能得到全面科學的體檢結果。

誤區三：所有年齡段的人檢查項目都一樣。流行病學調查顯示，不同年齡段的人羣疾病譜是不一樣的，疾病發生往往也與遺傳、生活環境和習慣密切相關。建議不妨選擇1+X個性化體檢方案，即基礎檢查1+專病(或專項)風險篩查X。基礎檢查評估基本健康狀況，再綜合家族病史、既往疾病史、個人生活習慣等選擇一項或多項專病風險篩查，可實現個性化和深度化體檢。

誤區四：嫌麻煩不驗尿和便。尿檢是腎臟、泌尿生殖系統疾病的第一道風向標，且敏感性高。大便隱血試驗可檢測到肉眼看不見的胃腸道出血。若放棄大小便檢查，極有可能錯失早期發現疾病的良機。

誤區五：怕輻射不拍胸片。很多人談 X 線色變，體檢不拍胸片，這其實是得不償失的行為。拍胸片可大致瞭解胸部情況，發現部分支氣管疾患、結核、肺癌等。拍一次胸片的輻射量很小，僅相當於7~10天自然輻射量，對普通人身體的影響基本可以忽略。孕婦或計劃3個月內懷孕的女性可不拍胸片。

誤區六：只重視心肝肺，忽視耳鼻眼口。若體檢時放棄五官科檢查，可能錯過發現很多疾病或癌前病變的機會。耳鼻喉科不僅可發現大部分急慢性炎症，還可篩查淺表腫瘤。眼科對青光眼、白內障、眼底出血等常見病檢出率非常高。口腔科除了可發現牙齒和牙周問題，更能發現口腔黏膜癌前病變，如黏膜白斑、纖維化等。

誤區七：看到檢查呈陽性就害怕。肝功能異常高血脂甲狀腺/乳腺/肺結節……一本厚厚的體檢報告可能會羅列幾條甚至十幾條陽性發現，很多人常被嚇得寢食難安。正確做法是，拿到體檢報告後，先仔細閲讀結果、解釋及主檢醫生建議。大型體檢機構通常會提供專業檢後諮詢，由醫生面對面答疑解惑，這也是獲得靠譜醫學知識的好機會。

通過這篇文章的講解，我們瞭解到了體檢中常見的誤區。只要有以上的誤區，我們千萬不要陷進誤區。一定要擦亮眼睛，有針對性的去體檢。希望我們可以通過定期檢查身體，達到身體的健康。