中暑指的是在高温和熱輻射的長時間作用下，機體體温調節障礙，水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損害症狀。那麼中暑想吐怎麼辦最快最有效呢？接下來一起來看看吧。
中暑想吐怎麼辦最快最有效
1.往身上灑涼水
中暑是因為身體温度過高，器官和細胞難以忍受高温致使身體機能下降。因此，中暑噁心的時候，可以往身上灑冷水，但不要浸泡在冷水裏，通過冷水使身體降温。
2.吃降温的水果
水果能有效補充人體水分，可以補充人體所需的營養，在中暑的時候可以吃一些有利於降温的水果，這樣可以緩解噁心的症狀，可以在夏季吃一些蘋果和梨。
3.扇風納涼
如果手頭有扇子、書之類的東西，可以給中暑噁心的人扇風，既可以幫助其降温，也可以淨化其身邊的空氣，使他多呼吸新鮮空氣。
4.有效的補充水分
中暑是因為身體內缺少水分，所以在感覺到噁心嘔吐時要有效的進行補充水分，多喝一些水，避免夏季天氣炎熱，身體脱水。
5.服用降暑藥物
防暑藥物在中暑的時候是十分有效的，如果遇到中暑噁心的情況，一定要服用藿香正氣水，塗抹風油精等藥物，緩解症狀。
6.就醫
中暑嚴重的患者由於會出現腦水腫，因此也會有想吐的症狀。這種情況緩解最快最有效的辦法就是及時於正規醫院就診，可以給予脱水降顱壓的治療。但由於中暑本身就有脱水的表現，所以還需要靜脈補液治療來緩解脱水的情況。
通過對上文的閲讀，相信大家對中暑想吐怎麼辦最快最有效已經有所瞭解了，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。