秋天，會破壞孩子抵抗力的6個洗澡時間，快來看你有沒有中招？

告別了夏日的酷熱，伴着些許的絲絲涼風，迎來了秋天的腳步。極速的降温，冷空氣的來襲，又到了亂穿衣的季節，有的還穿着單薄的短袖，而有的已經裹上了羽絨服。

不僅是穿搭方面五花八門，洗澡的次數也是如此，很多一如既往一天一次。家長的習慣就會影響孩子，但是孩子不像大人，本身就抵抗力薄弱，入秋以後更是需要注意身體，否則很容易生病。

給孩子洗澡也要講究時間段，在不適合的時間給孩子洗澡會造成一系列身體問題。

幫媽給大家總結了6個時間點，再着急也不能給孩子洗澡，否則抵抗力會被破壞，看看你中招了嗎？

1. 生病的時候

孩子生病的時候，生病週期有的比較長，想讓媽媽給洗個熱水澡，這個時候家長千萬不要同意。因為秋天不像夏天，洗澡前後身體温度會大幅度變化，孩子正處於生病期間，抵抗力比較虛弱，洗澡別可能會加重孩子的病情，引起發燒。在這個時候，寧願孩子髒着也不要嘗試洗澡。

2. 皮膚組織受傷時

皮膚是用來保護我們的身體組織，但是難免會受傷。受傷的時候，我們都知道在洗澡時要避開傷口。但是常常被我們忽略的小傷口也要注重，像預防針這類的，看上去不嚴重，但其實這個傷口雖小但比較深，一旦髒東西和細菌進去就會引起感染，加重病情。一定要隔一週等針眼完全癒合再給孩子洗澡。

3. 酷烈運動後

秋天的天氣不熱不冷，是孩子們玩耍的好季節。孩子運動過後會大量出汗，體温上升，回到家就想立刻洗個澡，這時候家長一定要阻止。運動過後，孩子的毛孔完全張開，毛細血管擴張，心臟和大腦也供血量減少，這個時候如果立刻洗澡，寒氣通過毛孔進入身體，會導致受涼，還會出現頭暈嘔吐的現象。所以一定要等孩子緩過來，身體平靜下來再洗澡。

4. 吃完飯

很多家長會讓孩子吃完飯後洗澡，這個行為是非常不合理的。因為吃過飯孩子的胃處於膨脹的狀態，馬上洗澡會造成胃反流，出現嘔吐的症狀。飯後洗澡並不是不可以，一定要等兩個小時左右，等孩子完全消化以後再洗，避免特殊情況的出現。

5. 孩子肚子餓的時候

人在飢餓的時候，血糖含量較低，洗澡會花費大量的能量，如果在此時給孩子洗澡，會加快血糖的消耗，很容易低血糖，頭暈甚至暈倒。

6. 臨睡前

相信很多人都有臨睡前洗澡的習慣，洗個澡會讓身體感到放鬆，更有助於進入睡眠狀態，睡眠質量更好。但其實，這種習慣是不健康的。晚上我們休息的時候，心臟器官處於放鬆狀態，洗澡會增心跳速率，讓本來休息的器官處於興奮期。睡覺的時候會分泌一種褪黑色素，這種激素會促進睡眠，但是洗澡的熱水會增加孩子的體温，抑制褪黑色素的分泌，從而影響睡眠。

關於這些入秋洗澡的冷知識，你都記住了嗎？為了孩子的健康，請家長都注重起來，合理安排孩子的洗澡時間。

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