總是出汗和不常出汗的人，到底哪一個更好呢很多人都不清楚

人人都希望自己健康、長壽、高質量的生活。的確，擁有健康，才能擁有一切，有健 康的身體才能挑起生活的重擔，才能為人民服務，才能對社會有所貢獻，才能享受生 活帶來的幸福。我是《生理慧醫師》會經常分享健康小知識，與大家一起在健康的道 路上同行！

出汗在調節體温、解毒、加速新陳代謝、消除肥胖等方面起着重要作用。夏天炎熱時，人們經常出汗是正常的，但有兩種人有點奇怪：一種是經常出汗，另一種是每個人都一直在出汗，但他一點也不出汗。在這種情況下，很多人會擔心自己的身體是否有問題，但去醫院檢查，但什麼也找不到！這兩種症狀的原因是什麼？

1. 出汗太多不是件好事：

經常出汗是沒問題的，這實際上相當於流血。

因為出汗的原料和製造血液的原料都和我們人體的相似。中醫説汗水和血的來源是一樣的，如果你多流汗，就會傷害血液。出汗很多。悲哀。根據中醫的説法，汗液是心臟的液體。因此，出汗對心臟是很大的傷害。長期出汗的人年老後，心臟可能會出現過早的衰老現象。

經常出汗的人應該特別注意身體發出的 ''警報信號''：

1. 前胸總是出汗 -- 心臟缺乏症：

症狀：如果前胸總是出汗，就意味着你的心臟有罪。應該特別注意這一點，需要補充。

以蓮子補心，以糯米補氣，用蓮子與糯米一起煮粥飲，兼具益心補腎之功效。

2. 運動時出汗 -- 氣虛：

症狀：如果身體通常沒有其他特殊症狀，但一旦運動出汗，這就是氣虛。

氣虛可以用來煮紅棗水。

第二，有人問，不要流汗，好嗎？

事實上，不出汗也是肺病，吃大蒜有一定的幫助。但如果你有這種症狀，我建議你還是要看醫生，因為它涉及不止一個內臟問題，肯定還有其他內臟問題。

非出汗的原因如下：

1. 先天性間變性汗腺或缺乏汗腺，可表現為全身出汗或少量出汗。

2. 一些皮膚病，如嚴重魚鱗病、硬皮病、麻風病、放射性皮炎、皮膚萎縮等，可造成有限的出汗。

3. 橫斷性脊髓炎、脊髓灰質炎、截癱等神經損傷，以及交感神經、延髓和橋腦局部損傷，可引起全身出汗或少量出汗。

4. 一些內臟疾病，如糖尿病、尿崩症、慢性腎炎、黏液水腫、惡性腫瘤等，以及維生素 A 缺乏，也會引起全身出汗。

健康是人生幸福的源泉；健康是個人幸福的前提；健康是事業成功的保障；健康是家 庭幸福之源，今天和大家分享的健康小知識就是這些了！多多關注我《生理慧醫師》 ！