核桃加一物，勝過補藥無數巧吃核桃能治4種病，不懂就虧大了

核桃是我們生活中常見的一款食物，我們平時吃核桃只是認為它能夠“健腦”，其實核桃的六種吃法能夠治病哦!

核桃也被稱為“長壽果”，在歷代醫書中對核桃的養生作用也是非常推崇，核桃它性温，有補血健胃等功效。而且核桃和這些食物組合起來一起吃就能夠達到治病的作用的。

核桃+菠菜=治療便秘

菠菜有去火的功效，核桃又有潤腸的作用，這兩物一起搭配對通便能夠起到很好的效果。

做法：大家將菠菜煮熟之後與核桃按照2：1的配比吃下去就可以了。

核桃+黑芝麻=補腎

黑芝麻入腎，核桃補血，這兩者的組合能夠補腎，對男性的腎虧起到保健的作用。

做法：將核桃仁和黑芝麻一起放入鍋中有小火慢炒，等芝麻熟了之後再放入破壁機中加水拌勻，打碎了之後就能吃了。

核桃+大米=預防心血管疾病

核桃和大米也是很好的組合，它們兩一起吃能夠起到軟化血管，預防心血管疾病的作用。

做法：核桃和大米按照1:1的比例用大火燒開之後再改小火熬煮，與降低膽固醇和預防血管硬化有很好的作用。

核桃+生薑=治咳嗽

生薑性温，可以驅寒。生薑與核桃的組合能夠發散風寒，對於止咳的作用明顯。

做法：將核桃仁與生薑一起嚼着吃，每天1到2次，可以補益肺脾。