寶寶夜裏睡覺總是蹬被子？教你幾招可以減少孩子蹬被子，值得收藏
父母最頭疼的是就是寶寶夜裏蹬被子，尤其是在寒冷的冬季，寶寶蹬被子很容易感冒，今天小編就來和各位爸爸媽媽分享一下減少寶寶蹬被子次數的好方法。但是分享方法之前小編要來説一説孩子會因為什麼原因蹬被子。
孩子蹬被子
寶寶蹬被子有可能是因為被子太重。很多的家長害怕寶寶夜裏冷就給孩子蓋上厚厚的被子，但是家長不知道的是孩子生長髮育的旺盛，尤為怕熱，容易出汗，而且被子過於厚重還會影響孩子的呼吸，所以孩子會不自覺的蹬被子。
睡夢中de孩子
寶寶夜裏蹬被子還有可能是不舒服的原因，引起寶寶睡覺不舒服的因素有很多，例如強烈的光線、嘈雜的聲音等，這些因素會使寶寶睡得不踏實，可能會來回的翻身，也會把被子蹬掉。
寶寶
此外寶寶蹬被子也有可能是疾病產生的，那什麼病會導致寶寶蹬被子呢？其實貧血或者佝僂病都會造成寶寶蹬被子，主要原因是這兩種病都會造成神經功能失調，會引起寶寶心情煩躁出汗，所以孩子在睡覺的時候會容易因為心情而蹬被子。
寶寶
那家長怎麼做才會有效的減少寶寶蹬被子的次數呢？首先家長在寶寶晚上睡覺的時候不要給寶寶蓋太厚的被子，可以選擇一些既保暖又輕便的被子給寶寶蓋。家長也要注意不要和孩子蓋同一牀被子，以免晚上家長翻身的時候把寶寶身上的被子帶跑了。
寶寶
其次家長可以在睡前給寶寶講一些睡前故事，這對寶寶的睡眠質量有幫助喲，也有很多家長可能會在睡前和寶寶做一些小遊戲，在這裏小編建議睡前小遊戲可以做，但是不要讓寶寶太興奮，過度興奮的情緒會刺激孩子的大腦，影響孩子的睡眠質量。
熟睡的寶寶
最後，家長要注意不要讓寶寶晚上吃得太多，因為寶寶晚上吃得太多，容易引起胃脹，不易消化。這種不舒服的身體狀態會使孩子坐立不安，影響孩子的睡眠，而且孩子還會蹬被子。所以在晚上，孩子們只需要吃適量的食物。希望小編今天分享的知識可以幫助你的父母。如果你喜歡，家長可以關注編輯。稍後，編輯將繼續與您分享育兒知識！