宋廣文
父母之愛子，則為之計深遠。兒童青少年的心理健康問題不僅關係孩子的現在，也關乎他們的未來和國家的未來。孩子的心理問題如果能夠被及早發現、及時干預，問題將得到較好解決。但如果作為孩子成長重要關係人的家長沒有處理好孩子的心理問題，就可能會對青少年的成長帶來負面影響，輕者轉學、休學，而較為嚴重者，可能不僅無法上學、升學，還將成為伴隨終身的心理疾患，影響孩子個體價值與社會價值的實現。
孩子出現的各種心理問題，除了明顯的生理或遺傳原因外，主要還是難以承受過重壓力造成的，包括學業競爭和家長的高期望等。國內外的許多研究表明，在所有社會階層中，早年生活中的逆境和創傷會使患精神疾病的風險增加，創傷往往預示着精神疾病。中國家長較多存在的“雞娃”現象主要源於家長經常以孩子為中心，不僅將孩子的榮辱優劣與自己緊密相連，而且為孩子的一切牽腸掛肚。從社會文化心理的角度看，家長普遍的望子成龍、望女成鳳焦慮情緒成了孩子心理問題的主要來源之一。由此可見，作為孩子成長的重要他人，提升家長們的心理健康素養，提高他們對青少年心理問題的科學認識程度、溯源能力與發現能力，是心理健康教育大循環裏一項需要積極推進的工作策略，具有很強的現實性與迫切性。
那麼，父母怎樣提升心理健康素養，才能真正促進孩子成長呢？
首先，愛要有理性。要尊重孩子，給孩子必要的引領並使其形成各種良好的習慣，不能將孩子變成自己的私有財產或器物，只在乎孩子的成績，逼着孩子超過自己，否則就是“屈辱”“丟人”“沒面子”。這種認知上的誤區使得不少家長在教育孩子的問題上十分焦慮，甚至否定自己的孩子存在心理問題。
其次，要知曉青少年心理發展規律。家長必須懂得孩子心理形成與發展的規律，善於因勢利導，對各種可能發生的現象要有必要的心理準備和預判，比如青春期的叛逆性、反抗性、波動性等，屬於成長中的常見、普遍問題。不能只允許孩子總是成功、進步、超越，要能夠接受起伏、退步、失利、落後，因為許多事情非“人為”之力可以解決。
最後，要善用心理學知識處理與孩子成長有關的問題。只知道給予孩子關愛、疼愛，甚至過於保護、溺愛，只會傷害孩子。要多鼓勵、讚美孩子，而不是過分批評、指責、埋怨孩子。要善於用行動去影響孩子，而不是隻用言語去説教。須知，身教永遠勝於言教。孩子的行為不是被教導而成的，而是被影響和模仿而成。只有真正的陪伴，才能讓孩子感受到温暖和關愛。父母善於控制情緒，和孩子一起安靜地處理好每件事情，善於處理好家人關係，創造和諧的家庭環境，學會做“心靈捕手”，才能給孩子積極的影響。