俗話説：“家有一老，如有一寶。”家裏有老人的，肯定都希望老人能夠健健康康的。老人抵抗力較弱，就會時常擔心是不是生病了或者不舒服。小編今天分享一道飲品給大家，老人常喝對身體好的喲。70歲奶奶堅持三十年，每天必喝，眼睛不花，腿腳也靈活！它是什麼呢？它就是胡蘿蔔汁，胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，有補肝明目的作用，而且胡蘿蔔素轉變成維生素A，有助於增強機體的免疫能力。感興趣的小夥伴可以跟着小編一起嘗試一下，非常好喝喲。
By行小丫
配料：
胡蘿蔔1個、燕麥50克、花生適量
烹飪步驟：
1.準備好材料
2.胡蘿蔔去皮切塊
3.花生、燕麥洗淨
4.所有材料放入豆漿機，加入適量清水，選擇“純香豆漿”功能
5.大約半小時就做好啦！非常美味！
烹飪小貼士：
1、胡蘿蔔的外表：大家在挑選的時候要仔細觀察胡蘿蔔的外表有沒有裂口、蟲眼等。挑選時要主要挑外表光滑，沒有傷痕的。2、胡蘿蔔的大小：其實胡蘿蔔在挑選的時候，不要挑選太過大的。也不要挑選一看就是沒成熟的，中等偏小的就是可以的了。3、胡蘿蔔的外型：有的是上下一邊粗的圓柱。而有的是尖尖頭的。建議大家挑選一些圓柱的，感覺會稍甜。如果不喜歡圓柱的，也可以試試尖尖的。4、胡蘿蔔的顏色：多數都是橘黃色的外皮顏色。大家挑選的時候挑選，顏色很自然的橘黃色。5、胡蘿蔔的重量：挑選的時候如果很輕那麼應該是存放稍久的了。主要挑選一些有重量，沉沉的，就可以了。
大家喜歡吃胡蘿蔔嗎？