昨天，朋友在微信裏問道：樓下母嬰店可以免費測微量元素，我也帶着孩子去湊熱鬧，結果孩子檢查出缺鈣。我準備買幾盒補鈣的保健品給孩子補補身體，你感覺有必要嗎？
説實話，諸如我朋友這種想法的父母有很多。當孩子身體出現異常情況時，首先想到的就是缺鈣。殊不知對於幼小的孩子來説，缺鐵的現象更為常見，而且危害性也很大。
身邊有個，孩子一歲了，聽她説小傢伙一直髮育都比較慢。正常情況下，3個月都應該會爬了，結果她家孩子5個月還不會。別人家娃一歲都能站起來扶着東西走路了，她家娃還是整天讓抱着。更讓她糟心的是，現在還不咋會説話，個頭也比同齡孩子低不少。
她一直以為是缺鈣了，老公也是整天安慰她孩子是有個體差異，不要總是和別人家孩子比較。直到後來她帶着孩子去醫院檢查身體，醫生告訴她孩子已經嚴重缺鐵了，如果再不趕緊補，還會影響智力發育。
那麼問題來了，如何判斷孩子體內缺鐵呢？
很媽的第一反應肯定是去檢查微量元素，這裏要提醒一下，這種檢測方法其實早就在幾年前就被叫停了。媽媽們其實可以根據孩子是否出現以下這些表現來進行初步判斷：
1.觀察孩子的皮膚，尤其是嘴唇、手掌、臉頰，是否存在一種不正常的蒼白色。指甲上是否存在條紋，頭髮是否乾燥發黃且容易脱落。
2.孩子的精神狀況也是判斷孩子是否缺鐵的重要依據。如果孩子經常感覺疲憊無力，精神不好，非常容易煩躁不安；對原本喜歡的東西都失去興趣，不喜歡活動；明顯能感覺出孩子的理解能力降低，對各種刺激的反應比較慢；很難集中注意力。媽媽也是要警惕，可能是存在缺鐵引起的。
3.不喜歡吃飯，食慾減退，經常出現胃腸道問題。少數孩子甚至還會出現異食癖。
4.體重和身高長時間增長緩慢。
如果孩子存在以上這些症狀，媽媽是需要及時帶孩子到醫院進行進一步的檢查和治療。否則不趕緊補的話，就可能帶來以下這些嚴重的危害：缺鐵性貧血；影響機體正常的代謝；影響孩子智力的發育；導致孩子出現性格障礙和情緒障礙，行為也會發生改變；語言發展和動手操作能力也都會落後於同齡孩子。
因此，當被診斷出缺鐵以後，就要趕緊補鐵了。一般來講，可以通過口服鐵劑或者口服液進行治療。此外，也建議媽媽們輔助一些食物，比如將紅棗（7顆）、花生（帶有紅衣）、紅豆（50克）放在一起熬湯。也可以讓孩子吃些動物的肝臟、菠菜等。