眾所周知，游泳是最受歡迎的運動方式，甚至被認為是運動之王，之前我們也有寫過0-100歲的人都能參與的運動只有游泳。不過在家長圈裏，對孩子游泳的看法卻是涇渭分明，有的家長對寶寶游泳十分推崇，有的家長卻躊躇不前，這是怎麼回事呢？
不少寶寶從出生就開始游泳
在醫院的婦產科，不少都設置有嬰兒游泳室，只要寶寶身體健康，出生24小時即可下水游泳，大部分寶寶的第一次游泳都是在醫院進行的，游泳後的新生兒會神情放鬆，而且容易安然入睡，這得益於水的具有安撫、柔軟等特性，會讓新生兒感覺到如同在羊水中，對孩子幫助很大。
此外，嬰兒的出生後不滿六個月之前，都具有“游泳反射”，這種反射不僅會減小溺水的風險，而且會讓嬰兒在水中做出劃手、蹬腿等動作，這種動作對孩子具有初步的啓蒙作用，對孩子的大腦和神經系統發育很有幫助。
嬰幼兒時期游泳的好處不容忽視
在孩子出院之後，家長對嬰幼兒游泳的態度會發生變化，有些家長覺得帶寶寶去嬰兒游泳館就是洗澡和遊樂，但是又發現寶寶在游泳後的驚人變化，而有些家長不太重視，也有家長看到網絡新聞就對寶寶游泳避而遠之。
不過就如那句名言 “站在岸上永遠學不會游泳” 一樣，家長們對寶寶的不同態度，倒不如帶寶寶去游泳館體驗，然後自己觀察寶寶游泳後的變化，根據家長的反饋嬰幼兒游泳後的變化有：
一、寶寶游泳後消化好，食慾好。寶寶游泳過程中會消耗體內能量，促進胃腸道蠕動，有利於食物的消化，會讓孩子消化和食慾提升，而且利於排便。
二、寶寶游泳後睡眠好。藉助於水的安撫讓寶寶放鬆和消耗寶寶體力精力，游泳後寶寶都能快速入睡，而且深度睡眠時間增長。
三、寶寶游泳後心情好。心理健康對寶寶來説十分重要，而游泳會讓寶寶放鬆心情，和同齡寶寶交流、互動，也能讓孩子更加陽光、自信。
四、長期游泳有助於運動能力發育。游泳可以鍛鍊寶寶的平衡能力、四肢協調性、反應能力等，有助於大運動能力的發育，對寶寶翻身、趴、坐、站、走等很有幫助。
五、寶寶的身體素質更好。游泳可以促進血液循環和新陳代謝，鍛鍊全身的肌肉、骨骼和關節，有助於孩子身體發育和免疫力提升。
其實，帶寶寶去嬰兒游泳館，不僅為孩子的身體和心理健康提供鍛鍊機會，而且釋放家長的部分時間，解決寶寶在家洗澡、游泳的困難，讓孩子在一個輕鬆、自由、有趣的環境中鍛鍊，對孩子來説意義非凡。