文|秘籍君
如今是信息時代，手機是掌握信息的利器，手機裏的微信羣則是媽媽們尋找同好，共享育兒經驗的重要渠道。畢竟在如今拿起手機就要看微信。可以説，微信裏的內容甚至影響着我們的喜怒哀樂。
不過，身為寶媽想要獲取育兒經驗，也要有分辨能力。如果你加入的育兒羣有以下特徵，則不建議你一直待在裏面。就算為了孩子好你也得趕緊逃。因為不是所有的育兒羣都是積極向上的。
▲總是嘮叨家常、強調婆媳矛盾，戾氣頗重的寶媽羣
孩子三歲前有不少寶媽是全職帶娃的。育兒的孤立無援、跟外界的隔絕讓寶媽們強烈需要進入同類組織，獲取育兒經驗的同時順帶發泄下情緒。這時候一些寶媽羣就應運而生。可能是掃碼進入的同一個小區羣，或者是在手機上聽微課進入的媽媽羣，甚至是買買買羣。這些大大小小的羣會讓寶媽在找到組織的同時，內心獲得一些安全感。
但是，每個羣格調不同。有些羣裏，因為寶媽們時不時會吐槽家務事，訴説老公和婆婆的各種不好，從而讓育兒羣變成了吐槽羣。我自己就進入過這樣的羣。
一開始我對其他寶媽的吐槽感同身受，會不自覺地附和並説下自己的家務事，老公如何不給力，自己如何辛苦，公婆如何揣着明白裝糊塗......慢慢我發現，自己吐槽之後心情是暢快了些，但對老公卻越來越看不順眼，心理也越來越失衡。後來意識到是在羣裏受到了感染，就果斷退出了那個羣。退出之後果然耳根清淨許多，看問題想事情也沒那麼鑽牛角尖，覺得全世界都對不起我了。
因此，如果一個羣裏總是在訴説各自的家務事糟心事，負面情緒特別多而且影響到了你，那就毫不猶豫趕緊退。畢竟，如果自己的情緒受到影響，在家裏脾氣暴躁、着急上火，會對孩子的心理產生不良影響。
▲分享各種雞娃信息、鬥志滿滿的雞血家長羣
乍一看雞娃羣沒什麼不好，畢竟大家會在裏面分享自己的育兒心得，還會共享一些雞娃乾貨，這不挺正能量麼？
但甲之蜜糖乙之砒霜，同樣的一個羣，別人從中學習到的是育兒乾貨，但對於心神不定、情緒容易被帶着跑的寶媽來説，受到的心理震盪會更大。
一個朋友曾跟我説，前段時間她買了本書，掃碼進了作者建的家長羣。羣裏的家長來自五湖四海，北上廣深等一線大城市的就不説了，還有來自海外的。她們文化程度高、雞娃方法多，自己在羣裏當個潛水黨，不發言只是默默學習着。
但慢慢地她覺得不對勁。不少家長會把自己的育兒經驗發出來，隨之而來的是對自家孩子的曝光。也正是通過這些家長她才知道，原來人家在孩子兩歲就開始學英語了，如今6歲的孩子就能發地道的美音。還有些孩子，除了平時參加擊劍、柔道、帆船等興趣班外（這些興趣班朋友所在城市一樣沒有），週末還有觀鳥、看展活動。這讓朋友心態慢慢跑偏了。
一方面她為自己身處十八線小城而自卑，懊惱自身能力不足，沒法給孩子提供更好的教育資源；另一方面，因為見識到了眾多牛娃，她對孩子的評價也越來越低。本來覺得自己娃還算聰明活潑，但經過對比，怎麼看自家娃怎麼不順眼。
更重要的是，在羣裏她的心態也越來越焦慮。“原來我娃還有這麼多需要學，可是她悟性不夠怎麼辦”“人家在這個年齡都已經會100以內加減法了，她怎麼連10以內的都不會”.....心態失衡的她對孩子動輒催促、謾罵，孩子也在這種打壓下越來越蔫。
意識到自己狀態不對後，她趕緊退了羣。自此天寬地闊。
▲要留意的不只是羣，還有公眾號
除了留意育兒羣給自己的影響，還要注意觀察自己所關注的公眾號。一個總髮智鬥公婆、丈夫出軌、孩子心理承受力差跳了樓等信息的公眾號，格調一定不會太高。經常看此類公眾號，也會侷限個人成長。
還有一些公眾號，總是販賣育兒焦慮，之後又推各種育兒利器，什麼益智玩具、書籍、課程等等，家長們也要擦亮眼睛。最好的做法是，家長們通過看書學習思考，培養出自己的分辨力，這樣才不至於被紛繁複雜的信息給帶偏。
【話題討論：你都加入了哪些羣，覺得哪些是真正對你有利的呢？】
高級育嬰師，心理諮詢師，原創育兒漫畫文章作者。歡迎關注【育兒秘籍】，你想了解的育兒護理、成長髮育、家庭教育、心理健康，都可以在這裏找到答案！