寶寶出生之後，最令我頭疼的問題就是餵奶，因為本身發育缺陷，寶寶吃奶特別費勁，吸半天也吸不到幾口母乳，導致寶寶都不愛吃母乳，吃的少了奶量就下降了，形成了一個惡性循環。
後來換了一個金牌月嫂，跟月嫂學習了許多育兒方法，尤其是在追奶方面，月嫂幫了我大忙。
到現在寶寶5個多月，純母乳餵養完全沒有問題，就連我自己也沒有想到，當初兩邊加一起吸不出50ml奶的我，現在也能一次吸夠200ml了。
而且還讓我比較驚喜的是，因為餵母乳喂的多，產後3個月我就瘦回孕前體重了，現在甚至比孕前還要輕個5斤，讓很多媽媽頭疼的產後減肥問題就這樣被輕易解決了，也是我萬萬沒想到的。
瘦的這麼快也許跟我的體質有一點關係，但是也離不開月嫂教我的吸奶器追奶方法，今天就把這個方法毫無保留的分享給大家，希望能夠幫到一些“貧乳”媽媽。
吸奶器要用什麼樣的？
市面上的吸奶器主要分2種，一種是手動的，比較費勁，擠一會手臂就痠痛不已，工作效率比較低。還有一種是電動的，電動又分雙邊和單邊的，電動的吸奶器要省時省力一些，而且可以自動按摩，調節檔位，媽媽們可以解放自己的雙手。
吸奶器我用的是電動的，因為每天要吸很多次奶，如果手動擠真的要累死了。
下面進入正題，吸奶器追奶法
1、多喝水
母乳的百分之八十都是水，多喝水奶水才能多起來，注意，喝白開水就可以，那些油膩膩的湯水，除了會讓人發胖，營養價值微乎其微，還不如直接吃肉，而且太油膩還可能會堵奶，媽媽們要注意哦。
2、勤吸奶
每天具體吸奶幾次，這個看個人的具體情況，奶水長得比較快可以多吸，奶水不多可以適當減少次數，避免傷到乳腺。
一般來説是每隔3個小時吸一次，晚上也要吸，不過夜間可以適當延長時間。
我的經驗是，晚上2點到3點這個時間段，是一定要起來吸奶的，月嫂説這個時間段是身體泌乳的黃金期，這個時候把奶吸空，大腦得到指令，就會產生更多的母乳，而且這個時候吸奶還能避免堵奶。
3、時間要足夠
每次吸奶時，每邊至少吸15分鐘，把吸奶器開到泌乳模式，如果時間不夠，是吸不出比較濃稠的後奶的，而後奶脂肪含量比較高，不吸出來容易堵在裏邊。
我就是這種吸奶器方法從吸一次50ml到現在吸一次200ml，冰箱都快存不下了，希望媽媽都能奶水多多，寶寶吃的又飽又好。