作者：117程
每天早上都要吃早飯。早上吃什麼呢？那就試試我推薦的簡易早餐吧。
黑米饅頭
這款饅頭中加入了黑米，黑米素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美譽。其中含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養元素，具有補腎黑髮、預防貧血、補充營養的功效。吃起來口感清淡，微微帶點甜味。
葱油花捲
葱油花捲真的是一款很經典的早餐了。以前小的時候常在早餐店裏買着吃。這款花捲吃起來葱香味十足，微微帶點鹹味。口感也很不錯。
雜糧包
雜糧包是家中老人的最愛。雜糧裏面有各種營養元素，也能夠促進消化。這款雜糧包吃起來口感略粗糙，味道是淡淡的。
豬肉包
早飯的包子與饅頭肯定少不了豬肉包了。安井的豬肉包真的挺不錯的，瘦肉較多，口感。個頭小小的，一般2.3口一個。
紫薯款與奶黃卷
這款早餐是小朋友的最愛了。紫薯卷裏真的滿滿的紫薯，因為吃起來有紫薯的味道，甜度適中。奶黃款甜度偏甜。
先暫時不去管它速凍食品營養與否，健康與否。早上睡懶覺也是很重要的哦