立秋後，不妨常食此菜，胃口好了，腸胃乾淨了，還排毒，早食早好

立秋後，不妨常食此菜，胃口好了，腸胃乾淨了，還排毒，早食早好

大家好我是健康阿蘭，很感謝趣友們閲讀我的文章，下面介紹一種人見人愛的食物，它藥用價值很高，它的名字叫野蒜，你吃過嗎？現在一起來看看它的藥用價值。

【食用野蒜的好處】

野蒜它對提高人體免疫力與造血能力都有很大的好處，女性平時經常食用野蒜能起到明顯的補血作用，讓自己氣色更紅潤。

野蒜中含有豐富的膳食纖維，能促進腸胃蠕動，促進新陳代謝，排出體內的毒素，腸胃越看越乾淨；

食用野蒜具有增強肝臟的解毒能力，防止肝臟中的毒素堆積，起到保肝護肝的作用，食用野蒜後能夠預防脂肪肝和肝炎，早食健康靠近你。

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圖片源於網絡