大家好,我是養生胡醫師,感謝大家關注我。健康是最好的天賦,知足為最大的財富,信任為最佳的品德。健康不是身體狀況的問題,而是精神狀況的問題。不要用珍寶裝飾自己,而要用健康武裝身體。心胸裏頭能撐船,健康長壽過百年。心胸裏頭能拉車,健康長壽一百多,關注我帶您合理科學健康養生。
豌豆對於女性來説,可是必不可少的美容保健品了,含有非常多的粗纖維,胡蘿蔔素以及蛋白質,也含有大量的維生素a,具有非常好的護眼效果。能夠有效的促進我們身體的發育,對於增強我們的免疫功能和提高中樞神經組織的功能,都能夠發揮非常重要的作用。生活中經常進食豌豆,不僅營養豐富,還可以預防長期便秘,以免誘發直腸癌
陽荷有潤澤肌膚的作用,使粗糙的肌膚變得光滑。含有滋養,強壯效果的黏蛋白及各種酵素成分,增進新陳代謝,強化胃腸,促進消化,改善便秘引起的肌膚粗糙,更能促進新陳代謝,排除毒素。
紅提是非常不錯的一種水果,裏面的維他命c是特別多的,而且維他命E也是很多的,這兩者對我們的身體有非常大的幫助,尤其是對我們的皮膚,紅提有美容護膚的作用。 紅提可以為我們的皮膚提供足夠的氧化保護,而且也可以幫助讓我們的皮膚越來越白,也能幫助身體排毒清腸,好處多多。