健康，是我們一直追求，一直嚮往的目標!一個人如果擁有了健康的身體，健康的文化， 健康的心理，就是非常非常開心、自豪的事情!如果我們做到了這三點，就是減少了我們人生大道的絆腳石，也就是為我們今後的幸福生活鑄造了一個良好的基礎。《中醫劉醫師》為你解答健康小問題，幫助你找回健康！
粗略地尋找喝白酒的好處，比如''一天喝一杯白酒，長期堅持下去的好處你不可能不期待''，這樣的問題和答案並不少見，但喝酒的好處真的那麼多嗎？
事實上，飲酒，不論是白酒、啤酒葡萄酒，只要含有酒精，即使酒精含量極低，都會損害人體健康，尤其是各種心腦血管意外的發生，會大大增加發生這些意外的風險和可能性，這已為許多科學報道所證實。另一方面，即使沒有這些科學研究，我們也可以從生活中的各種心腦血管悲劇事件中看出，酒精不是一件好事。如果你堅持一天喝一杯白酒，這些缺點也是顯而易見的，主要有以下幾點：
1.心腦血管意外
一般來説，每天喝一杯白酒的男子，都是中老年男子。他們相信健康的酒，或者白酒可以幫助減輕他們的疲勞和壓力，所以他們自然地拿起杯子，喝一小杯時，每天吃。由於是中老年，再加上每天喝一杯白酒，對血管的刺激很大，有時喝得太多，容易導致心腦血管意外。例如，當神經癱瘓時，輕微的跌倒會導致中風或骨折，對人的健康非常有害。
2.酒精肝
酒精性肝病是危害人類健康的主要殺手，尤其是已經患有基礎肝病的人。當他們碰玻璃時，酒精性肝病很可能使酒精肝損傷越來越嚴重，是肝功能受損的主要罪魁禍首。此時，我們需要監測自己的肝功能指標，因為酒精對肝細胞的損害是不可逆轉的，這意味着一旦酒精殺死一個正常的肝細胞，其他正常細胞的數量就會減少一個。
3.消化道出血
因為酒精會嚴重刺激胃黏膜，導致一些潰瘍，甚至惡性腫瘤，當這些潰瘍或惡性腫瘤出現在消化道時，很容易引起胃出血，甚至大量嘔吐，幾分鐘內就會危及人們的生命。
4.神經相關的疾病
與神經有關的疾病主要是由於飲酒過量，這很可能導致大腦的某些異常和神經調節的異常。例如，一些人在服用習慣性肢體震顫時會感到手腳不穩，尤其是上肢。