現在嬰幼兒專家都提倡採用母乳進行哺乳，這是因為母乳中含有免疫蛋白，而普通奶粉中是不可能含有的，這些母乳內的免疫蛋白可以有效提高嬰兒抵抗疾病的能力，母乳對於嬰兒來説也更加容易消化，但隨着孩子的成長，斷奶也是一件不可避免的事情，很多人會糾結：給寶寶斷奶是狠心直接斷，還是拖拖拉拉斷？很多人都不知道正確方法，今天就讓專家來教你如何科學斷奶。
1.選擇合適的時機
斷奶要選擇一個合適的時機進行，才不會影響媽媽跟嬰兒的健康，由於孩子在幼兒期，身體消化能力以及機體免疫能力都沒有發育好，所以過早斷奶可能會使寶寶出現消化不良、抵抗力弱等問題。而當母乳期過後，母乳會變得越來越稀薄，母乳中的營養物質也會逐漸不能滿足孩子的生長需求，所以太晚斷奶可能會造成孩子營養不良，出現發育不良的情況，一般來説在8-12個月斷奶是比較合適的，這時候的孩子已經具備一定的消化能力與免疫能力，所以這時候斷奶幾乎不會對孩子造成太大影響。
2.選擇正確的方式
斷奶需要選擇正確的方式，既不能拖拖拉拉，也不能狠心直接，因為母乳餵養不僅僅是母親對孩子營養供給的過程，還是母子之間情感交流的一個過程，殘酷狠心的斷奶方式會讓寶寶產生不好的情緒，而拖拖拉拉更是不可取的，不僅會影響斷奶的效率，喝幾天斷幾天更是會對寶寶產生情緒刺激，斷奶時可以選擇逐漸過渡的方法，讓寶寶有一個接受的過程，期間不斷加大輔食的餵養量，這種方式還有利於期間觀察寶寶是否已經具備適應食物的消化能力，這樣才是最有利於寶寶身心健康的斷奶方式。
3.選擇合適的時間
一般來説在春季與秋季斷奶是比較合適的時間，一方面春季與秋季天氣較為舒爽，孩子食慾相較來説會比較好，接受輔食的效果更佳，另一方面夏季梅雨季節更容易滋生細菌，這時候斷奶可能在輔食的製作上需要花費更大的精力注意孩子的飲食健康，注意要認真消毒，否則很容易出現腹瀉、嘔吐等消化不良的症狀。此外，剛開始減少餵奶次數時，最好從白天開始，白天有更多能吸引寶寶注意的事情，減少寶寶對母乳的注意力。
斷奶是需要科學的方式方法的，母乳不僅會給孩子提供營養，還是孩子對母親心理上的依賴，不科學的斷奶方式可能會給孩子帶來生理心理雙重影響，所以媽媽們在斷奶時一定要選擇科學合理的方式，這樣才會更有利於孩子的身心健康。