對於正值青春發育的00後們來説，身體的各個方面都出現生長髮育，如果你發現身高一旦出現緩慢生長，那麼就會出現體重也會暴增，如果最近身高不再長高，而是長胖，那麼這也是身體向你發出的信號了，可能要停止發育，與大長腿無緣。
特別是對於男生來説，正處於發育的階段，變身是一個非常顯著的特徵了，如果一出現了停止發育的情況，那麼就證明你的身高也就維持現狀了，處於緩慢的階段，在青春期人的成長與發育是非常重要的，在這個關鍵時期一定要對自己的身體多多重視，在生活中要加強鍛鍊，同時要攝入身體足夠的營養元素，這樣才能夠有利於身體全方面發展。
對於青少年來説，成長髮育最主要的標誌就是食量暴增，前幾天還可以一天吃上4頓飯，身體消耗非常大，所以補充的能量也是非常多的，如果你出現了什麼都不想吃的情況，對什麼吃的也不感興趣，這就證明你的身體出現了停止生長的階段，身體不需要那麼多營養，食量也就減少了，在生活中要加強鍛鍊身體，能量消耗的多了，吃的也就多了，身體也會快速成長。