現在人們的生活越來越離不開手機了，真是可以一日無飯食，也不能一日無手機啊。尤其是對於懷孕在家養胎的孕媽媽來説，恨不得天天躺在家裏刷微博、追熱劇，真是一刻都不想與手機分離呢。但是在孕期經常玩手機，多多少少都會對胎寶寶有所影響，放下手機完全不玩，又是孕媽媽做不到的，所以孕媽媽在孕期一定要知道怎樣玩手機才會減少對胎寶寶的傷害。
孕期經常玩手機對胎兒有什麼傷害呢
1、孕媽媽在孕早期如果經常玩手機，對胎兒的傷害是很大的。若是在胚胎形成期，遭到電磁輻射，可能會引發流產；
若是在器官形成期，遭到輻射，可能會使正在形成的器官發生畸形；
若是在胎兒中樞神經系統的發育期，遭到輻射，則可能會導致胎兒智力低下。
所以，建議孕媽媽們在懷孕前3個月裏，一定要少玩手機。
2、經過研究表明，孕媽媽在孕中期經常玩手機，輕則會導致寶寶出生後呈現多動症的狀況，重則會導致胎寶寶腦部發育不完善。
所以，還是建議孕媽媽少玩手機，可以公園散散步，愉悦身心。
3、許多孕媽媽玩手機的時候都是躺着的，長時間保持一個姿勢玩手機不利於血液循環，可能也會壓到胎寶寶，讓寶寶不舒服，對孕媽媽來説也是有害的。
孕期玩手機應該注意哪些
1、儘量少使用手機
建議孕媽媽不要長時間使用手機，或者有需要可以用固定電話來代替，這樣可以減少電磁輻射。
2、手機要離頭部遠一點
因為手機的電磁輻射強度是與距離成反比的，所以手機信號剛剛接通時，因為這時候的信號傳輸系統還不穩定，處在最大工作效率，產生的輻射比通話時產生的輻射高20倍。所以孕媽媽千萬要注意，手機要離頭部遠一點。
3、切記把手機掛在胸前
很多女性都愛把手機掛在胸前，這樣會比較方便。這樣接聽和撥打電話都會在緊靠身體的位置。而且，即使在待機的狀態下，手機周圍為存在電磁波輻射，雖然沒有接聽時危害大，但長時間也會對人體造成傷害。
4、使用免提或耳機接聽電話
孕媽媽在接聽電話時儘量不要把手機離自己太近，這樣雖然能保證通話的質量，但也帶來了比較大的輻射。所以，孕媽媽最好還是使用免提或者耳機來接聽電話，可以減少手機的輻射。
5、手機不用的時候儘量關閉
有些孕媽媽喜歡手機24小時待機的狀態，其實，最好是手機不用時，儘量關閉電源，因為每個地方的手機信號不一樣，所以產生的輻射也是不一樣的，在信號不好的地方最好還是減少手機的使用。
也有很多孕媽媽表示，朋友在孕期玩手機，但寶寶出生後很健康，但孕媽媽常玩手機寶寶出生後很容易會引起多動症，並且每個孕媽媽的體質本身都是不同的，所以不要抱有僥倖的心態來對待這件事。
孕期無小事，為了寶寶的健康，孕媽媽還是多注意一下比較好。最後，願每個孕媽媽都能生下一個健康聰明的小寶寶。