一天之計在於晨，一年之計在於春！
迎着朝陽起牀，一切都充滿了希望和憧憬，你只要邁步奮鬥就可以了！
不過，在奮鬥的同時，可千萬別忽視了身體健康！
現代人每天的生活節奏十分緊湊，幾乎到了家-公司兩點一線的狀態，高強度的生活、紊亂的三餐、熬夜加班，是很多人都面對的問題，身體健康似乎已經成了不重要的事情，只要有錢、有地位就可以了。
殊不知，健康才是一切的基礎，如果健康被透支，那你將會面臨一場災難！
根據數據統計來看，有很多疾病都出現了逐漸年輕化的趨勢，這包括了心腦血管病、胃病、慢性肝病等，甚至是癌症都開始找上了年輕人。
而且，有很多疾病在早期都沒有特異表現，即便是出現了輕微的症狀，也容易被人忽視，最終發展到更嚴重的地步！
如果晨起後有以下四個表現，當心疾病不僅已經找上了你，壽命甚至都可能會縮短：
1、晨起後的乏力感
進過一整夜的睡眠調整後，身體應該處於精力充沛的狀態。如果在近期醒來後，感覺四肢無力、渾身沒勁兒，且經過長時間休息後也沒有緩解，此時需警惕糖尿病、慢性肝病等問題；
因為糖尿病本身就是胰島功能障礙引發的，體內的葡萄糖無法正常轉化成能量消耗，機體只能通過消耗儲存的糖原、脂肪等來供能，從而產生肌肉和營養消耗，身體也變得越來越乏力；
而慢性肝病導致的乏力，同樣也和營養缺乏有關。由於肝髒無法正常生成和排出膽汁，從而影響到了脂肪類食物的消化，機體逐漸陷入營養缺乏的狀態，特別是維生素e含量降低，就可能會造成肌肉疲勞、乏力等症狀出現。
2、晨起後的頭暈
晨起後頭暈有多個因素，比如頸椎病就是頭暈的一大因素！對於長期久坐、保持一個姿勢的上班族來説，頸椎極容易出現病理性改變，突出的病變頸椎可壓迫頸動脈，從而干擾到腦組織的正常供血，大腦組織供血不足，就可出現頭昏腦漲症狀；
另外，還有一種嚴重疾病也可造成頭暈症狀，它就是“腦血管病”！在腦梗病發前，患者的腦動脈血管或頸動脈已經出現了硬化、堵塞，而早上本身就是血壓的高峯期，大腦極度乏氧、血壓升高，就可造成暈眩、眼前一黑等症狀出現，通常持續時間並不長，多在幾十秒或幾分鐘內緩解。
3、晨起浮腫
引發浮腫的因素有很多，分為生理和病理因素兩大類，比如在頭天晚上喝下了大量的水、又或者是睡眠時間過長，都可造成面部水腫症狀出現，在適當活動後水腫就可消失；
而病理性因素引發的浮腫則不相同，患者不僅會有面部浮腫，同時還可出現下肢浮腫、全身性浮腫等症狀。這包括了典型的腎臟疾病、心臟病等，特別是在腎病早期階段，患者多以眼瞼部位水腫為首發症狀，且水腫不容易消失。
4、晨起後的肢體麻木
早上起牀後感覺一側肢體麻木、無力，無法自如活動，這同樣可能是腦梗發作前的信號。特別是已經出現了三高疾病的患者，當腦內的運動中樞受損後，就可出現一側肢體的異常反應，嚴重情況下患者甚至會突然偏癱，並留下後遺症；
除此外，如果晨起後感覺身體僵硬，就連手指活動都非常困難，這可能是某些特殊疾病的信號，比如類風濕性關節炎、強直性脊椎炎、帕金森等，都可出現類似症狀。
如果在晨起後有以上四個反應，可能是身體內疾病發出的信號，應重視起來積極進行體檢。除此外，還要提醒大家一點，金錢在疾病面前顯得微不足道，如果用健康去換取金錢，那最後疾病也可能會讓你血本無歸！