預防狐臭飲食有三忌

對於輕微的狐臭患者，在夏季時可以使用一些香水也掩蓋難聞的氣味，可是嚴重的狐臭，使用香水就會適得其反，讓臭味變得更加難聞。該病最好的方法就是手術，預防狐臭要從生活小事做起，特別是飲食上要有以下禁忌。

忌吃“有味”食品

味濃或刺激性食物，如洋葱、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺的化學物質，可干擾細菌生長，但它們被人體吸收後，異味會隨汗腺排出，所以還是少吃為妙。

忌多油花生果仁

人吃了帶有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，並會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話，就會讓細菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。

忌過多紅肉

紅肉即豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質。但細菌就最喜歡蛋白質，因可供營養給它們。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要減少，且多吃白肉即禽肉、魚肉，最好一日兩餐，每餐3-4兩肉就已經足夠。

正所謂病從口入，狐臭也是如此，預防狐臭要從飲食和衞生習慣上着手。很多狐臭患者都使用香水來遮掩，其實這種方法並不理想，手術才是根治該病最好的方法，但是這也要看個人體質，有的患者在手術後仍然是無法徹底治癒的，需要區別對待。