山茱萸
山茱萸做成的菜餚有很強的滋補效果。根據醫書記載和資料顯示，山茱萸能夠補肝益腎，對於治療肝腎不足導致的各種病症有很好的效果，而且它還能夠治療貧血。
土洋蔘
土洋蔘脆嫩爽口，味道清香，具有補中益氣、潤肺、生津和通乳汁之功效，食後能增強體質，防治流感、疲勞、暈船等。其肉質根也可食，並具滋補強壯作用。
三七
三七營養藥用價值雙高，有清熱解毒、增強免疫力、抗衰老、抗氧化等作用。
老家是農村的，地裏路邊野菜非常多，而且天然無公害， 家裏人經常挖來吃，營養豐富作用多，你喜歡農村嗎？你都吃過哪些野菜？你的家鄉也有嗎？