凳子上長釘子了嗎？面對寶寶注意力不集中，聰明家長懂得這麼做

小李是六歲兒童琪琪的媽媽。今天中午，小李接到了琪琪老師的電話，老師反映説：琪琪在幼兒園不乖乖的睡午覺，一會兒要上廁所，一會兒又想要玩玩具，不僅自己不睡，還在不停的打擾其他小朋友午休。老師實在沒有辦法了，才選擇給家長打電話溝通。

和老師通完電話之後，琪琪的媽媽覺得臉頰發燙，十分不好意思。但是，後來冷靜下的琪琪媽媽開始反思，原來琪琪平時的注意力就不是很集中，讓她乖乖的坐在凳子上，凳子就好像是長了釘子一樣，琪琪總是動來動去，不知道想要幹些什麼？其實，將琪琪這樣不專注的寶寶並不少見，今天我們就一起來探討一下智慧的父母如何應對這樣的寶寶吧！

一、什麼原因讓寶寶注意力不集中？

1.身體原因

有的家長常常埋怨自己的孩子注意力不夠集中，做事情的時候總是東一榔頭西一棒子。這個時候家長考慮孩子注意不集中的原因，常常會陷入一個盲區，那就是認為孩子在主觀上不想集中注意力。但是，家長去長城忽略了孩子，可能是因為身體的原因才會導致注意力不集中。小孩子常常容易遭受到一些疾病的困擾，比如説胃痛、高燒、頭疼，等等，這些原因都容易讓孩子僅有的注意力受到分散。

2.心理暗示

教育專家李玫瑾教授曾經講過："孩子的專注的注意力不是生下來就有的，而是需要隨着身體慢慢發育，並且經過一定的後天教育和訓練，才能夠培養起來的。"可是有一部分家長卻操之過急，總是因為孩子沒有達到自己理想中的專注狀態而感到焦慮。

這個時候，家裏的父母常常會嘮叨孩子："你怎麼這麼不專心啊？"這樣的話看似是在提醒孩子，實際上卻在反面強調了孩子的不專注，這會讓孩子受到一種消極的心理暗示。一旦孩子在心裏面接受了"自己就是一個不專心的孩子"這樣的人物設定，他們就會不自覺的變得更加不專注。這就是心理暗示的一個負面作用，但是很多家長卻不自知。

3.外界干擾

隨着經濟的發展，我國人民的生活水平正在急速提高，百姓的娛樂生活也變得多種多樣。可是豐富的娛樂活動帶來的一個負面效果就是對於孩子來説，外界的干擾和誘惑太多了。

就拿最常見的智能手機來説，他已經成為了走入千家萬户的一個必需品，很多孩子一生下來就能接觸到智能產品。智能產品當中鮮豔的顏色和有趣的動畫，無時無刻不在吸引着單純的孩子們，因此，小孩子的注意力很容易被智能手機所分散。

4.壓力過大

現在很多小孩子的父母都是80、90後，他們的父母成長在一個競爭激烈的時代，所以對於自己孩子的教育也強調競爭，強調拼搏和努力。因此，現在很多小孩子從小就被灌輸一種愛拼才會贏的精神。面對父母的高期望和高期待，現在的小孩子身上揹負了一種難以名狀的壓力，在壓力過大的情況下，孩子們的神經也容易崩斷，從而造成精力不集中的後果。

二、注意力不集中，對於寶寶有什麼危害？

1.影響學業

孩子注意力不集中，最直接的一個後果就是上課精力不集中，寫作業時不夠專注，從而導致學習效果大打折扣，最終影響到自己的學業成績。雖然現在我國提倡素質教育，但是考核的標準卻要求老師採用應試教育的辦法。在應試教育的要求之下，孩子們能否集中注意力努力學習知識成為了他們學業水平的一個重要考察標準。

2.影響與人溝通的能力

有的孩子因為注意力不集中，所以在和別人交談的時候會顯得心不在焉。這其實在人際交往中是一種不禮貌的行為，這樣的孩子容易遭到別人的負面評價，從而影響到孩子們的人際關係。

3.影響行動力

注意力一旦不集中，就很容易被其他的事情給打斷。如果寶寶注意力經常不集中，他們説很難培養成一個從小就做事情有始有終的好習慣。比如説，寶寶，準備搭一個城堡積木，但是在搭到一半的時候還想去吃零食，吃完零食又想出去玩，如此一番操作下來，最終想要搭成的積木城堡也就泡湯了。以小見大，孩子如果總是注意力不集中，其實會影響他的行動力。

三、聰明的家長應該怎麼幫助寶寶提升注意力？

1.幫助孩子排除人為干擾

家長朋友們可以幫助孩子排除一些人的干擾因素。比如説，當孩子在房間裏面學習的時候，家長可以教會孩子整理自己的書桌，並且把孩子書桌周圍的玩具和貼畫拿走，讓孩子免受這些外在因素的干擾。

2.教孩子學會時間管理

小孩子在八歲之前是不能夠很好的，感知到十分鐘以內的短時間，所以家長朋友們可以利用一些倒計時的小遊戲幫助孩子感知時間，進而學會時間管理。當孩子學會管理自己的時間，他的心裏就會有一種目標感，就會促使他們在客觀上保持專注，以便早早完成任務。

3.利用一些親子小遊戲提升孩子的注意力

孩子對於遊戲是十分敏感的，所以家長可以利用這一點幫助孩子提升注意力。比如説，家長可以和孩子玩你畫我猜的互動小遊戲。在孩子觀察家長的動作，猜測答案的時候，她的注意力是十分集中的。這個類型的遊戲可以幫助孩子逐步提升專注力。