對於一個家庭來説，生孩子是件大事，無論是從生活上還是社會角色上，都代表着將會發生巨大改變。就連睡眠模式也會變得不一樣。有了孩子後你家怎麼睡？
一、寶媽寶爸分房睡
很多家庭都是這樣，為了不影響爸爸白天的工作，也因為寶寶睡覺需要的地方比較大，否則害怕孩子被大人壓着，所以都是寶媽帶着孩子睡，寶爸自己一個人睡的。
這樣的家庭，往往是寶媽生完孩子之後全職帶娃，寶爸工作比較辛苦。要麼就是老婆非常心疼老公，要麼就是老公不知道心疼老婆！
這樣的睡覺模式，會讓寶爸和寶媽的生活距離更加遠，變得不能相互體諒，寶爸不知道寶媽每天晚上照顧孩子多麼痛苦，還以為帶孩子很容易，寶媽會覺得寶爸為孩子付出的太少，產生負面情緒，而且很難排解，慢慢地，兩個人的關係會變得越來越淡，不利於夫妻感情的維持。
對夫妻來説，牀上的私密空間最是適合把話説開的地方。人們常説''牀頭吵架牀尾和''，如果夫妻都不上一張牀了，哪還有''牀尾和''的機會呢？
二、媽媽睡在寶爸和孩子中間
這類媽媽屬於犧牲型媽媽，想法比較周到，能照顧寶寶，又可以關注到老公的感受，她們盡力去兼顧兩個人的想法，可是忽視了自己的感受。這樣的睡姿會讓寶媽有所顧忌，睡覺時有些拘謹，為了迎合別人，犧牲自我。這種睡姿照顧了寶寶和老公的感受，家庭關係也比較和諧温馨。
三、幸福家庭這麼睡：夫妻一起睡，寶寶單獨睡
寶寶小時候並沒有大人想象的那麼依賴父母的懷抱，何況睡着以後，寶寶睡姿也是不老實的，大都滿牀滾來滾去，對媽媽的懷抱也沒有那麼依戀。因此，這個模式是最為推薦的。
首先，夫妻一起睡更能增進雙方的感情，也不用顧忌到影響寶寶，畢竟孕期和月子期，兩人感情疏遠了不少，現在寶寶單獨睡小牀，兩個人就能彌補回來。其次，寶寶睡小牀也更加安全，大人不放心可以把寶寶的小牀安置在牀邊，這樣寶寶有什麼動靜，父母也能立刻發現，不至於出問題。