雞蛋配一物，一起食用，色斑淡了，皮膚白了，腰間贅肉也少了一圈

雞蛋可以説是一種我們每天都離不開的食物了，營養十分均衡，而且容易被人體吸收和利用，每天吃1-2個雞蛋可以提高身體免疫力，促進大腦和身體發育，大人小孩都要常吃。

雞蛋配西紅柿，一起食用，是一道特別普通的家常菜，味道特別好，有着不錯的美容護膚作用，可以抗氧化，減少自由基對身體的傷害，色斑淡了，皮膚白了，越來越年輕。

雞蛋配合西紅柿同炒，可以讓人產生飽腹感，促進新陳代謝，加速腸道的蠕動，排出宿便和毒素，預防便秘，腰間贅肉少了一圈，對減肥幫助特別大。