預防防患於未然是比什麼都重要的事情,一個健康的身體不僅是對自己負責更是對家人的責任,所以每一個活在當下的人們都應該正確健康的生活,拒絕垃圾食品,保護生態環境,共同創造一個乾淨的世界,但是現在隨着環境的污染,患肺癌的患者越來越多,肺癌到底該如何預防呢?我們改做些什麼呢?我們一起了解一下。
改善環境
改善室內外的空氣質量是預防肺癌的另一重要手段,這方面需要國家政府部門和廣大人民羣眾全社會的參與:我國生態大環境的改變要依靠國家政府部門加大生態環保力度,1991年,國務院頒佈了《大氣污染防治實施細則》,對於預防肺癌和其他有關疾病,起了很重要的作用。小環境的營造必須依靠廣大羣眾自身的努力,如加強居室內的有效通風,採用空氣淨化裝置,選用環保型室內裝修材料,烹調時選擇合適的油類並使用油煙機,預防吸入有害氣體等。
開展勞動衞生和加強職業防護工作,預防職業性肺癌
①政府部門對工礦企業要監督管理。
②改革生產工藝,減少粉塵煙霧,降低環境中有害物質濃度,不斷提高生產自動化、機械化、密閉化的程度,生產者避免或減少直接接觸已知致癌因素。
③加強個人防護,生產時注意正規操作,生產後換下工作服,洗淋浴,工作服不帶回家。
④定期監測環境中有害物質的濃度,不得超過國家允許標準,及時採取有效防護措施。
⑤定期查體,如發現與職業有關癌前病變或早期癌,應及時治療,並調離有致癌因素的職業環境。
飲食預防與化學預防
肺癌的化學預防旨在通過使用藥物、食物或營養成分來干預癌前病變,預防肺癌發生和分化逆轉腫瘤細胞來達到預防和控制肺癌的目的。
拒絕吸煙
1922年,Hampeln發現持續吸煙和吸入灰塵,可刺激支氣管上皮誘發癌症。1924年,Moller用焦油塗在兔背部,發現其肺癌的發生率略有增加。目前認為吸煙是肺癌的最基本高危因素,中有超過3000種化學物質,多鏈芳香烴類化合物(如:苯並芘)有很強的致癌活性。能作用於人體組織(特別是肺組織)內的某些特殊的酶,產生細胞分子結構(如DNA)的突變,可能有K-ras的突變。
現在大家知道一些關於預防的知識了吧,一些患者要等到生了病才知道自己在以前生活中犯下的種種錯誤,是多麼的愚蠢,等到生命快要終結才説出我不想死這樣的感慨,如果早一些預防,早一些自律的生活,也不至於多受這麼多痛苦,願每一人都能做好養生預防工作,每個人都能健康生活,長命百歲。