预防防患于未然是比什么都重要的事情,一个健康的身体不仅是对自己负责更是对家人的责任,所以每一个活在当下的人们都应该正确健康的生活,拒绝垃圾食品,保护生态环境,共同创造一个干净的世界,但是现在随着环境的污染,患肺癌的患者越来越多,肺癌到底该如何预防呢?我们改做些什么呢?我们一起了解一下。
改善环境
改善室内外的空气质量是预防肺癌的另一重要手段,这方面需要国家政府部门和广大人民群众全社会的参与:我国生态大环境的改变要依靠国家政府部门加大生态环保力度,1991年,国务院颁布了《大气污染防治实施细则》,对于预防肺癌和其他有关疾病,起了很重要的作用。小环境的营造必须依靠广大群众自身的努力,如加强居室内的有效通风,采用空气净化装置,选用环保型室内装修材料,烹调时选择合适的油类并使用油烟机,预防吸入有害气体等。
开展劳动卫生和加强职业防护工作,预防职业性肺癌
①政府部门对工矿企业要监督管理。
②改革生产工艺,减少粉尘烟雾,降低环境中有害物质浓度,不断提高生产自动化、机械化、密闭化的程度,生产者避免或减少直接接触已知致癌因素。
③加强个人防护,生产时注意正规操作,生产后换下工作服,洗淋浴,工作服不带回家。
④定期监测环境中有害物质的浓度,不得超过国家允许标准,及时采取有效防护措施。
⑤定期查体,如发现与职业有关癌前病变或早期癌,应及时治疗,并调离有致癌因素的职业环境。
饮食预防与化学预防
肺癌的化学预防旨在通过使用药物、食物或营养成分来干预癌前病变,预防肺癌发生和分化逆转肿瘤细胞来达到预防和控制肺癌的目的。
拒绝吸烟
1922年,Hampeln发现持续吸烟和吸入灰尘,可刺激支气管上皮诱发癌症。1924年,Moller用焦油涂在兔背部,发现其肺癌的发生率略有增加。目前认为吸烟是肺癌的最基本高危因素,中有超过3000种化学物质,多链芳香烃类化合物(如:苯并芘)有很强的致癌活性。能作用于人体组织(特别是肺组织)内的某些特殊的酶,产生细胞分子结构(如DNA)的突变,可能有K-ras的突变。
现在大家知道一些关于预防的知识了吧,一些患者要等到生了病才知道自己在以前生活中犯下的种种错误,是多么的愚蠢,等到生命快要终结才说出我不想死这样的感慨,如果早一些预防,早一些自律的生活,也不至于多受这么多痛苦,愿每一人都能做好养生预防工作,每个人都能健康生活,长命百岁。