可以排毒。綠豆這種食材，自身就具備有消暑解毒，消炎鎮靜的作用。市面上大多數綠豆麪膜，採用的都是天然的綠豆萃取物，就算是變成粉末也是不會影響到綠豆功效的發揮的。自己製作綠豆麪膜時，在裏面還可以加入其他具有排毒作用的成分。在敷綠豆麪膜之前，先要給臉部做一個徹底的深層清潔工作，幫助皮膚毛孔打開。
自制綠豆面膜的具體方法是，取20克的綠豆粉，準備好一碗雞蛋清，以及少量的蜂蜜。把這些材料倒入容器裏，混合均勻。在晚上臨睡前，把綠豆麪膜敷到面部，靜靜等待15分鐘左右，之後再用清水將面部清洗乾淨。綠豆麪膜除了具有排毒的效果以外，經常的使用，還能夠起到美白的作用。在製作綠豆麪膜時，還可以加入牛奶與白芷粉。先將綠豆粉與白芷粉這兩種材料，按一比一的比例，放入容器裏攪拌均勻。接下去再倒入少量的牛奶，攪拌成泥糊狀。這款面膜可以很好的幫助皮膚起到排毒的效果，敷完後面部會感覺柔嫩光滑。
綠豆粉與薰衣草精油搭配，也可以起到意想不到的排毒養顏的作用。先取出適量的綠豆粉，準備好雞蛋清，把兩者倒入容器裏，再滴幾滴薰衣草精油精油。這款面膜具有鎮靜，以及美白的作用。