1、“媽媽知道你很難過，你可以哭，把不好的情緒通過哭發泄出來”相信大多數家長給孩子的教育從來都是“不可以哭”，對男寶更是如此，一句“男兒有淚不輕彈”就把孩子們的情緒拿捏住。實際上，這並不是有效做法，而且也不利於孩子的心理發育。因為哭只是孩子們表達情緒的一種方式，如果不允許孩子們哭泣，這就是變相地讓孩子把所有的消極情緒都藏在心理。長期如此，孩子們內心積壓的壞情緒越來越多，最嚴重時可能走向兩個極端，一種是變得自閉，不敢再表達自己的想法與情緒，把自己封鎖在內心世界裏。
另一種則是變得“暴走”，就是把先前所擠壓的所有消極情緒突然之間全部都爆發出來，可能是傷害別人，也可能是傷害自己，但不論是哪一種，都對孩子不利。因此，首先家長們應該肯定孩子的難過情緒，告訴孩子難過是一種很正常的情緒，我們要學着去接受它，並且如果想要哭泣，也可以通過這一種方法來排解。家長們會發現，很多時候孩子們苦果之後就不會再那麼鬧騰了，因為哭確實能夠較好地幫助孩子舒緩情緒，而家長們對孩子們難過情緒的肯定，也會引起孩子的共鳴，這個觀點本身就會讓孩子好受些。換種角度，如果家長們一開始就否定孩子的情緒，“這有什麼好哭的”，這句話就像把利劍一樣會傷害到孩子，倘若還是不能理解，可以換位思考。
2、“你能告訴媽媽為什麼難過嗎？”在孩子們難過的時候，家長們可以適當問下孩子原因，孩子若是能夠清楚地表達出原因，那麼就説明他們對整件事情的梳理是較為清晰的。當孩子在表達原因時，其實也是一種情緒的緩解方式，因為大腦在轉動的同時，注意力會得到轉移，孩子的消極情緒也會在這個過程中無形被排解掉一些。
3、“那你有沒有一些好的解決方式？”待孩子梳理完原因之後，家長們也可以問問孩子有沒有想出什麼解決辦法，這一方式能夠讓孩子們開始思考，不少孩子在家長們問這一句話的時候就已經停止哭泣了。當然，如果孩子還沒有停止哭泣，還是覺得很難過，一個勁地哭泣，那麼這時家長們先不要去強迫孩子思考這些，而是給孩子時間去消化他們的情緒。這個過程中，如果可以，家長就可以給孩子擦擦眼淚、拍拍肩膀，或者是抱抱孩子，讓孩子感覺到温暖，也可以給孩子倒點水。因為哭本身也是件耗精力的事情，還會消耗掉不少水分，所以需要補充點水分。
等到孩子差不多冷靜下來時，就可以接着問問孩子解決辦法。當然，也不排除一些孩子哭累了，實在不想動腦筋，那麼就讓孩子先去休息，緩一緩再問也可以，這個時間就當作是給孩子的思考時間。若是家長在孩子每次哭泣的時候都能夠按照這個方法執行下來，那麼收穫到的不僅僅是與孩子的良好親子關係，更是會讓孩子變得更聰明。
因為這個過程其實就是在培養孩子的思維方式以及解決問題的能力。家長們也應該清楚，孩子年紀還小，喜歡哭是很正常的，畢竟孩子從媽媽肚子裏出生之後，在他們還不會表達需求時，哭就是一種本能反應，應該要理解以及給予更多的耐心。所謂“事在人為”，最關鍵的還是要家長們要有耐心堅持執行，否則只是做幾次，後來依舊沒有耐心去安撫孩子，也不會有太大成效。不過是把“別哭了”換成這些更有技巧的話，再多些耐心，想必家長們不會覺得難吧？