好物配一配,勝過“補藥”,陳皮的不同搭配,養生功效就翻倍
陳皮+蜂蜜
桔皮具有芬芳的氣味,可以調節氣和胃,並可以增強蜂蜜增強脾臟的功效。每週浸泡一杯橙皮蜂蜜茶可以增強脾臟,養胃,適合所有年齡段。
陳皮+紅棗
橘皮具有開胃和治療脾胃疾病的作用。棗可以滋補脾胃,調和氣血。橘皮和棗的組合具有健脾健胃和消除食物的作用。
陳皮+生薑
橘皮和生薑組合的第一個作用可能是減輕感冒。天氣越來越熱,許多人正處於睏倦狀態。既然晝夜温差很大,一些不喜歡運動的人的免疫力就會相應下降。用橙皮和生薑浸泡一杯茶是非常好的,它不僅可以止咳,減少痰,還可以預防感冒。
陳皮+梨
橘子可以滋陰潤燥,對風寒咳嗽有很好的作用。此外,梨不僅可以驅散風寒,而且咳嗽和痰可以滋陰養陰,潤肺,改善乾咳而無痰。