益生菌是一種對動物有益的細菌它們可直接作為食品添加劑服用以維持腸道菌叢的平衡，自90年代初以來形形色色的“益生菌”類保健品風靡了整個世界。
優質益生菌能在無副作用情況下，為嬰幼兒解決腹瀉、便秘、濕疹等常見疾病，因此在育兒圈備受家長的青睞，但有的家長認為益生菌對孩子有益，日常孩子沒事也會給孩子喂相關產品，這種做法可取嗎？
育兒專家提示：沒病時常給孩子吃益生菌產品，反而會毀腸道。
對於腸道本身處於健康狀態下的寶寶來説，額外補充益生菌並不會讓寶寶身體變得更強壯。因為益生菌補充劑或益生菌藥物中，所含活菌數量非常高，沒病時也吃反而容易減弱腸道自行繁殖益生菌的能力。
當然，一些含少量活菌的益生菌發酵酸奶等，還是可以給孩子吃的。
增強孩子的抵抗力，不如從寶寶自身的運動開始，依賴藥物、保健用品多少都會對寶寶自身產生一定的藥物依賴性，與其靠外力來化解，不如從提升寶寶自身身體素質做起。
嬰兒游泳運動作為自醫院發展起來的幼兒早期保健運動，在當前早已發展成育兒圈的熱門項目，帶孩子參與游泳撫觸能促進孩子各項生理機能的發育，幫助孩子更好更快的適應生活環境。
常帶孩子參與游泳鍛鍊，能提升其心肺功能，增強機體免疫力，促進消化系統的吸收，增強鍛鍊，全面提高抵抗力，讓寶寶更健康成長。