酸甜可口的糖果，一直都是大部分孩子最愛的美味。
而且寶寶不開心時，用糖果一鬨，效果保準好。但是家長不知道的是，糖果除了容易蛀牙外，對孩子的身體健康也存在着危害。
據世界衞生組織研究發現，嗜糖竟然隱藏着多種危害，長期嗜高糖食物的人，平均壽命要比吃正常食物的人縮短10至20年。
影響發育
當孩子空腹吃糖時，會對機體造成損害，導致吸收能力下降，無法最大化吸收蛋白質等重要營養物質。如果孩子經常空腹吃糖，時間久了就會影響孩子的身體發育和智力發展。
而且據生理學家哈丁博士研究發現，當糖與蛋白質結合時可改變蛋白質原本的分子結構，變成一種凝聚的物質，不僅營養價值下降，而且不利於吸收。
引起肥胖
糖是人體必需的一種物質，因為當糖進入人體後，在胰島素的作用下慢慢分解，一部分用來給人體提供所需的能量，另一部分就會儲存在人體體內，以備急用。
但是人體所需要的糖是有上限的，如果糖分攝入過多，沒用的就會被轉化為脂肪，時間久了自然會引起肥胖。
長出齲齒
吃糖對牙齒不好這點相信大家都清楚，因為牙齒的表面經常附着一層垢膜，內裹藏着無數的細菌。這些細菌會吸取食物中的糧分，包括蔗糖、葡萄糖、麥芽糖及乳糖，從而製造酸素。酸素溶解牙齒表面的琺，形成蛀牙。
導致厭食
如果孩子過多的食用甜食，會造成血糖升高，抑制住了食慾，從而養成依賴甜食，不愛吃其他類食物，最終導致孩子厭食。
增加糖尿病幾率
當人們經常吃大量的糖類食物時，胰腺會不斷分泌胰島素來分解這些糖類。如果我們攝入過多的糖，就會導致胰島素超載。但是，負荷過大會導致器官衰竭早，降低器官壽命，更容易導致糖尿病。 痛風 當糖攝入過量時，會導致人體尿酸的增加，而尿酸過高就很容易引發痛風，據一項調查研究顯示，大量喝甜飲料的人痛風的發病率比不喝甜飲料的人高出120倍。 由此可見經常吃糖對人體的危害還是不小的，家長平時一定要控制孩子的攝糖量，不能因為孩子愛吃，就寵着孩子。 Ps：最後歡迎大家在下方留言分享，一起討論更多育兒小知識哦~