大家好，很高興在這裏看到大家的身影，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最為關鍵，呂凱特在不經意間這樣説過，生命不可能有兩次，但許多人連一次也不善於度過。這句話語雖然很短，但不禁令我深思。那麼今天就讓我與大家一起學習如何養生。
要説咱們餐餐都會吃到的肉類那就是屬於豬肉了，其實豬身上部位很多，但很多人都只會選擇吃常買的幾個部位，比如豬肉，排骨，豬蹄等，雖然説它們營養又美味，但和豬身上這個部位比起來還是差了一點，一般去市場上面買肉的時候，要是會吃的人看見了這個部位，那麼肯定都會搶着買！
豬身上最養人的部位應該就是屬於豬肝了吧，它裏面不僅含有了豐富的營養物質，還是人體最理想的補血佳品之一，要是多吃豬肝還能夠補肝明目，對於缺鐵的寶寶來説，豬肝也是最好的食物，真的是老少皆宜啊。
雖然很多人會覺得吃它比較腥，其實這是沒有處理好的，要是處理好了，吃起來不僅不腥，味道還非常的香， 口感又香又嫩，今天我來教大家這個正確好吃的做法，下面咱們一起來看看。
首先把買回來的豬肝放到清水裏面浸泡2個小時，讓裏面的髒東西和血水都泡出來，接着用刀切成薄片，再反覆沖洗一下，接着咱們就可以用料酒和少許的食鹽醃製豬肝了，幫助豬肝去除掉腥味。
把醃製好的豬肝放到開水中焯水後就可以加配料到鍋中爆炒了，加入大葱，辣椒，生薑等炒香後，放入少許的食鹽，澱粉勾芡，老乾媽提味，你們沒聽錯，是老乾媽，它能夠幫助豬肝提升味道，還能夠去除多餘的腥味，吃起來味道更好。
以上所説的您學會了嗎，科學養生使我們越來越長壽，當然好的心情更加重要。以上所説如果您沒看夠也沒有關係，關注我，將帶您一起探尋養生之路。