“感冒了，多喝水，過幾天自己會好。”
“切菜時不小心割到手指了，用創可貼包紮一下，別動它，過幾天就癒合了。”
“頭有點疼，應該是昨晚沒睡好，今晚早點休息，明天可能會有精神了。”
生活中，我們常聽到別人説這樣的話，或者用這樣的話安慰自己。其實它們都傳達了同一個信息：人類的免疫系統很強大，有些病是可以自愈的。
有一個流傳於網絡的經典“自愈”故事：一個美國科學家的妻子查出乳腺癌晚期，醫生建議她住院治病，但是她拒絕了，選擇和丈夫去環遊世界。2年後，她體內的癌細胞消失了，乳腺癌神奇般自愈。
無論故事真假，有一點可以肯定的是：人類的免疫能力確實很強大。
免疫療法斬獲諾貝爾獎，是新的治癒希望
2018年，腫瘤免疫療法榮獲諾貝爾生理學和醫學獎。據報道，獲得此次諾貝爾獎的分別是美國德克薩斯大學教授詹姆斯·艾利森和日本京都大學特別教授本庶佑。艾利森率先提出了“免疫檢查點”的概念，並且最早在小鼠實驗中證明CTLA-4抗體可抑制腫瘤發展。1992年，本庶佑發現T細胞抑制受體PD-1。
實驗表明，CTLA-4和PD-1都負向調控免疫細胞的活性，兩者被激活以後，可抑制癌細胞機能，重新喚起免疫系統攻擊癌細胞。
研究人員發現，在人類與腫瘤抗爭的漫長過程中，其實免疫系統起着很大的作用。當免疫系統不敵癌細胞時，癌症就出現了。基於這個原理，免疫療法通過增強人體本身的免疫系統，從根源上打敗癌細胞。
免疫能力能幫人類自愈癌症嗎？
有醫生認為，CTLA-4和PD-1被開發成“負負得正”的藥物，可以減小癌細胞對免疫系統的抑制，但並不能完全實現自愈。針對這一説法，諾貝爾得主、京都大學特別教授本庶佑回應稱，到2050年，幾乎所有癌症都能憑藉免疫療法得到治療。
這意味着，雖然目前免疫療法無法幫人類治癒癌症，但仍有希望。儘管案例中，美國科學家的妻子乳腺癌自愈傳説是網友杜撰的。
目前，存在癌症不治自愈的情況，只有以下幾種：
一是基因突變導致腫瘤死亡，由於某種原因，出現基因突變，DNA損傷形成，導致損傷應答機制啓動，損傷修復或細胞死亡；
二是腫瘤幹細胞“罷工”，包括腫瘤幹細胞休眠或者耗盡。由於某種原因，腫瘤幹細胞中產生了某種基因突變，使腫瘤突然停止生長，甚至死亡；
三是感染病原體，感染的病原體恰好是腫瘤細胞的“剋星”，導致人體產生了針對腫瘤的免疫反應，使腫瘤細胞死亡；
四是心理因素，對於性格開朗、心態樂觀的腫瘤患者來説，穩定的情緒有助於提高機體免疫功能，提高生存率，甚至使癌症達到自愈，但這種情況概率極低；
五是出現誤診的情況，在診斷過程中，由於症狀不明顯等原因，導致診斷不準確，錯誤地把炎症、良性增生等判斷為腫瘤，最後陰差陽錯地以為是腫瘤自愈了，其實從頭到尾都沒有患腫瘤；
從定義上説，基因突變一般都會自己修復，那些無法自我修復的突變，就變成了腫瘤。因此，從嚴格意義上來説，以上除了第五種情況，其他四種情況實現腫瘤自愈的可能性是微乎其微的。腫瘤專家對自愈的案例進行統計發現，自愈的發生幾率大約在1/80000到1/100000之間。
也就是説，要想實現腫瘤自愈，還是不能靠僥倖心理。要通過自己的努力，積極配合治療，保持樂觀的心態，才能搶佔先機，增加成功幾率。
增強免疫力，癌症患者該如何做？
英國鄧迪大學得研究學者們通過實驗發現，相比於基因突變，癌症更可能是因為免疫系統的保衞不力，或者説：免疫系統逃逸，導致了癌症。反過來説，即使癌細胞在人體內取得了短暫的勝利，但只要有一天免疫力重新佔據上風，癌症同樣能夠被相對抑制住。
這就是為什麼很多醫生強調：癌症患者要重視增強免疫力。那麼，在增強免疫力這方面，癌症患者應該採取什麼措施呢？
1、飲食合理搭配。癌症是慢性消耗性疾病，癌細胞會不斷搶奪正常細胞的營養，所以癌症患者首先要保證飲食合理搭配，為機體抗癌準備充足的“原料”。多吃雞蛋、牛奶、魚類等高蛋白以及胡蘿蔔、紅薯、南瓜等富含維生素的食物，遠離高脂肪、高油脂、低纖維素的食物還有胡椒、辣椒等辛辣刺激的食物。
2、堅持運動。癌症患者可以選擇適合自己身體的運動方式，如太極拳、慢走、游泳等。運動的時候，人呼吸的頻率會加快，吸氧量也更多，有助於加快血液循環和新陳代謝，促進致癌物質排出體外。
3、治療態度積極。心理狀態對癌症治療影響巨大，心態消極的癌症病人，在聽到癌症消息以後會變得精神緊張，心理壓力過大，這時內分泌系統會分泌一種叫“皮質醇”的物質，它對免疫系統有抑制作用。機體免疫力下降，自然無法抵禦癌細胞的侵襲，治療效果也不理想。
目前，許多免疫療法藥物已經在部分國家批准使用了，雖然有些在我國還沒有正式上市，但也在臨牀實驗當中。相信在不久的將來，免疫療法能夠為我國的癌症患者帶來福音。在此之前，癌症患者可以通過自身的努力，積極提高免疫力，早日戰勝癌症。
參考資料：
[1]《摘得諾獎的免疫療法因何神奇》.健康報 .2018-10-08
[2]《諾獎得主本庶佑：到2050年憑藉免疫療法可治療癌症》.中國新聞網 .2018-12-07
[3]《腫瘤患者，警惕這五大飲食營養誤區》.北京青年報. 2019-06-19
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