肝硬化是生活中常見的肝臟疾病，發生了肝硬化，肝功能就會下降，也會影響人體正常的排毒和代謝。如果不加以控制，會加重病情的發生，引發肝癌的危險。所以在日常生活中，一定要注意肝臟的健康。
再三提醒：如果身體有三種“徵兆”，一定要提高警惕，肝硬化或已接近：
一消化不良：肝臟的機能下降，消化機能也受到一定的影響。這樣的話，就不會有足夠的膽汁參與食物的消化，造成消化不良，嚴重的甚至腹瀉。
二肝掌：一些肝硬化患者在手掌的大小的魚際處，常常出現紅斑，
用手一按會變白，一放手立馬又變紅。
三肝病面容：肝臟損傷後，釋放到血液中的膽紅素異常增加，導致皮膚受到一定影響，臉色出現枯萎發黃的現象。
發現了“肝臟化毒王”，閒來沒事吃點，能夠清肝毒，肝硬化會全軍崩潰。
1.葡萄乾
葡萄乾是生活中常見的零食，有很強的抗氧化效果，女性經常吃，可以延緩衰老，同時，能夠減少體內毒素的積累，減輕肝臟的負擔，起到一定的養肝效果。所以葡萄乾被稱為肝臟化毒王。
2.烏梅
烏梅酸酸甜甜的味道受到很多人的喜愛。經常吃烏梅，有促進食慾的效果。其中含有的有機酸等營養成分可以幫助分泌消化液，改善消化不良的情況，同時能夠修復損傷的肝臟細胞，有養肝排毒的效果。
3.黑蒜
黑蒜具有非常強的抗氧化活性，能抑制脂質過氧化酶，抑制肝細胞膜結構造成的損傷，發揮維持肝臟的效果，提高肝臟的解毒功能，加快毒素垃圾的代謝，減輕肝臟負擔，發揮肝臟排毒效果。
艼靈芝，又稱蘭茸艼，被稱為天然“養肝王”，“催眠劑”。味甘微苦，自古以來便是養肝護肝的絕佳藥食材，含有多糖，蛋白質，多種氨基酸，多肽類等微量元素，與其他普通養肝物相比，其營養價值更高，成分也更為豐富，因此也被譽為天然“養肝王”。具有降低血脂，調節血壓，保肝護肝，延緩衰老的作用。艼靈芝可以增強人體免疫力，提高肝細胞的再生能力，促進損傷肝組織進行自我修復，因此對各種肝病症狀都有較好的改善效果。研究數據表明：經常喝艼靈芝茶不僅能有效改善口乾口臭，黑眼圈，身體乏力，頭髮油膩等不良症狀，還能保肝護肝，美容養顏，延年益壽，可謂是一舉多得！
4.五味子
五味子作為中藥的材料，具有很高的藥用價值。另外，五味子中含有大量的營養成分，能夠抑制體內轉氨酶的釋放，降低細胞的活性，提高肝臟的機能，加快毒素垃圾的代謝，發揮肝臟的排毒效果，預防肝硬化的發生，起到養肝排毒的效果，預防肝硬化的產生，保護身體健康。