常吃芹菜好處多，美容養顏，但春季吃梨有1大禁忌，大家瞭解一下

常吃芹菜好處多，美容養顏，但春季吃梨有1大禁忌，大家瞭解一下

在生活中常吃芹菜好處多多，它含有蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵等功效，但也要知道芹菜的禁忌，比如：脾胃虛寒的人羣不宜吃芹菜，因為芹菜也是寒性的，這脾胃虛寒的人吃芹菜的話，會造成人們的健康威脅，喜歡吃芹菜的人一定要注意哦！

今天小編推薦一道芹菜炒魷魚，希望你們能喜歡哦！

做法：

1.準備：魷魚洗淨花刀切塊

2.芹菜切段

3.熱鍋下油，放入葱、姜、花椒粒爆香

4.入魷魚翻炒片刻

5.下料酒、生抽和鹽，蓋鍋蓋燒片刻入味

6.入芹菜翻炒幾下

7.再加小半碗的開水，蓋鍋蓋燒片刻起鍋

你們有吃過芹菜炒魷魚嗎？沒吃過的話，不妨可以試試哦！