夏季在很多人的印象中，除了高温天氣也是一個讓人很難忍受的季節。夏季的炎熱讓很多人燥熱難耐，再加上白天出汗很多，通常回家後洗澡沖涼成為了很多人的生活習慣。但上饒市人民醫院預防保健科醫生薑東方告訴記者，如果洗澡的時間點掌握不好，可能會誘發意外。
1、發燒時：炎熱夏季發燒時，切不可洗澡。當人的體温升高至38℃時，身體的熱量消耗會增加20%，身體比較虛弱，此時洗澡容易發生意外。
2、低血壓時：在夏季血壓低時不適合洗澡。這是因為洗澡時水温較高，會使人的血管擴張，低血壓的人容易出現腦供血不足，發生虛脱。
3、滿頭大汗時：炎熱夏季，很多人經常會滿頭大汗，但越在這時候越不能洗澡。因為人出汗時，皮下血管處於擴張狀態，毛孔放大，血液循環加快，如果突然用冷水洗澡，皮下血管會立刻收縮，汗毛孔隨即關閉，汗腺的分泌也立即停止，身上散熱的渠道被堵死。
4、吃飽飯後：俗話説餓不洗頭，飽不洗澡。剛吃飽飯後洗澡，熱水會刺激皮膚血管擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，導致胃部血液減少，影響消化，加重胃的負擔。
5、喝酒後：一個人酒後不適合洗澡。酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。酒後洗澡，體內儲存的葡萄糖在洗澡的時候會被消耗。酒後洗澡，血糖得不到及時補充，血糖會大幅度下降，容易發生頭暈、眼花、全身無力，嚴重時還可能發生低血糖昏迷。
6、勞動後：無論是體力勞動還是腦力勞動後，都應休息一下以後再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發生昏厥。
來源:上饒日報